緩解孕婦下肢和手指水腫的方法及警惕事項

孕晚期部分女性在勞累一天後，在雙腳踝部及小腿可能出現水腫，按壓小腿脛前部可出現凹陷。

這是因為子宮的增大，影響下肢靜脈迴流，引起腫脹，一般休息后可減輕或消失，不必緊張，休息時可以把雙下肢抬高。有時早晨手指不靈活且腫脹，並且戒指也不合適了。可把雙手舉到高過頭頂，彎曲並伸直每個手指。

要警惕的是，如果水腫加重，休息仍不見好轉，就要想到妊娠高血壓綜合症的可能，應測量血壓，並查尿中有無蛋白出現。