今天為大家帶來的是午餐午餐鮮榨果汁配方，有降低血壓、減少炎症的功效，感興趣的小夥伴一起來看看吧，希望大家喜歡。

食材

蘋果 182g

芹菜 34g

肉桂 1.3g

黃瓜 301g

檸檬 42g

橙子 131g

梨 356g

菠菜 90g

步驟

將所有食材放入榨汁機，攪拌均勻即可。

功效

降低血壓，減少炎症，癌症預防，改善膚色，降低膽固醇，提高免疫系統，預防中風，有助於消化，保護骨骼，有助於哮喘，預防乳腺癌，胃癌預防，預防阿爾茨海默病，血液清潔。

營養成分（參考）

健康一則

黃瓜中的二氧化硅是健康結締組織的重要組成部分，包括細胞內水泥，肌肉，肌腱，韌帶，軟骨和骨骼。黃瓜汁通常被推薦作為硅的來源，以改善皮膚的膚色和健康，加上黃瓜的高含水量使其天然保濕，是發光皮膚的必需品。