每日一飲，金桔蜂蜜飲，既好喝又健康

小金桔加蜂蜜，不僅好喝，而且健康

金桔是個好東西。金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g，全果含量43mg/g，幾乎可和獼猴桃比美，此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂質、無機鹽、鋅和鐵等微量元素，營養價值較高。中醫認為，金桔可以理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。在寒冷的冬季，金桔能增強機體抗寒能力，防治感冒。加上蜂蜜，那就更加營養、更加滋潤了。

食材明細

小金橘 3、5個

蜂蜜 1大勺

開水 適量

小金橘

一勺蜂蜜

做法步驟

1、金桔洗凈，帶皮切成薄片；

2、將金桔片放進水杯，加入適量溫開水；

3、加入1大勺蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。

可多次沖泡，如果不把蜂蜜攪勻，多次加水、多次飲用，都有蜂蜜的甜味。

這樣就做好啦！是不是很簡單，趕緊嘗一嘗，是不是好喝到爆炸！而且還有止渴消食的好處！大熱天的救星