論：負氧離子的作用

空氣負氧離子是一種帶負電荷的空氣微粒，它像食物中的維生素一樣，對人的生命活動有著很重要的影響，所以有人稱其為「空氣維生素」，有的甚至認為空氣負氧離子與長壽有關，稱它為「長壽素」。在自然界中，大氣離子雖然看不見摸不著，但人們卻可以感受到負氧離子的存在。例如在雷雨天氣之後，人們會感覺心情舒暢、空氣清新，這就是因為空氣中灰塵等降低，負氧離子增加的原因。

根據專家觀察研究認為，負氧離子主要有以下作用：

1）對神經系統的影響

空氣負氧離子可降低血中5-羥色胺含量，增強神經抑制過程，可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精力振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善，促進人體新陳代謝。負氧離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。

2）對心血管系統的影響

負氧離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，降低血壓，增強心肌功能，並具有明顯的鎮痛作用。負氧離子對於改善心臟功能和改善心肌營養也大有好處，有利於高血壓和心腦血管病人的病情恢復。

3）對血液系統的影響

研究證實，負氧離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利於血氧輸送、吸收和利用。

4）負氧離子對呼吸系統的影響最明顯

這是因為負氧離子是通過呼吸道進入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經實驗，在玻璃面罩中吸入空氣負氧離子30min，可使肺部吸收氧氣量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故負氧離子有改善和增加肺功能的作用，對呼吸道、支氣管疾病等具有顯著的輔助治療作用，使身體各器官的功能更為有效，且無任何副作用。

5）負氧離子能滅菌、除塵，對空氣的消毒和凈化有一定作用

負氧離子具有較高的活性，有很強的氧化還原作用，能破壞細菌的細胞膜或細胞原生質活性酶的活性，從而達到抗菌殺菌的目的。科學研究發現，負氧離子能與細菌、灰塵、煙霧等帶正電的微粒相結合，並聚成球落到地面，從而起到殺菌和消除異味（香煙煙霧、裝修材料中釋放的有害氣體所產生的異味等）的作用。當室內空氣中負氧離子的濃度達到20000個/cm³時，空氣中的飄塵量會減少98%以上。飄塵直徑越小，越易受負氧離子作用而被沉澱，所以在含有高濃度負氧離子的空氣中，直徑1μm以下的微塵、細菌、病毒等幾乎為零。因此可以說，負氧離子的多少是衡量空氣是否清新的重要標準之一。根據世界衛生組織的規定，當空氣中負氧離子的濃度不低於1000~1500個/cm³時，這樣的空氣被視為清新空氣。

6）負氧離子能增強人體免疫力，提高機體的解毒能力，使急速的不平衡正常化，並能夠消除人體內因組胺過多引起的不良反應，避免過敏性反應及「花粉症」的發生。

7）室內人員的呼吸，走動氧氣的灰塵及化纖衣服的吸附作用均可使空氣中的負氧離子濃度降低

各種金屬管道也可吸附大量的空氣負氧離子，造成室內空氣負氧離子見啥的另一個重要原因是空調系統的使用。在通過空調機的風道時由於與管壁的碰撞，可使空氣負氧離子被吸附或複合而損失掉，久而久之，就會導致室內空氣質量惡化。人在這樣的環境中逗留一段時間會感到煩悶、頭痛、乏力、眩暈、易感冒、注意力分散、容易疲勞等不良反應。

所以，增加空氣中的負氧離子，讓自己及家人能長時間處在高濃度負氧離子的環境尤為重要。