【小編寄語】：很多女性來「大姨媽」的時候都有過痛不欲生的經歷，不少人都是「忍忍就過去了」，但是下面這件事提醒那些會痛經的妹子要注意了，如果真的很痛，千萬不要忍。

痛經痛到無法忍受

肚子在變大，卻不是懷孕了

46歲的張女士，痛經有10年了，近來覺得自己的肚子越來越大，跟懷孕了一樣，肚子里隱約還可以摸到一個大塊，令她有些膽戰心驚，「例假每月都來的，不像懷孕。可到底是什麼病呢？」

張女士到醫院婦科門診就診。

「例假正常嗎？量怎麼樣？上次例假是什麼時候？幾歲開始痛經？」醫生拋出一連串的問題。

原來，張女士從10年前開始痛經，那時候還年輕，覺得女人痛經很平常，忍忍就過去了，所以每次痛過就「好了傷疤忘了疼」，沒放在心上。

誰知，這10年來，痛經竟「如影隨形」，就沒有斷過，每個月只要大姨媽一來作客，肚子就開始隱隱作痛，例假結束，肚子就不痛了。

「忍一忍就過去了。」前幾年，張女士就靠這個信念把每個月的「那幾天」生生熬了過去。

但是近兩年，痛經「變本加厲」，例假量也越來越大，「有時候，我感覺像流水一樣，血特別多，動都不敢動。痛的我都不想活了，跟生孩子一樣，全身沒有力氣。」

更要命的是，她覺得自己的肚子越來越大，跟懷孕了一樣，肚子里隱約可以摸到一個大塊。這下，她不真的怕起來了。

經過檢查，張女士子宮增大，子宮壁明顯增厚，這是得了子宮腺肌症。這種病，特別容易造成痛經、例假量增多、子宮變大等癥狀。

哪種類型的痛經需多加警惕

1、止痛片也無法緩解的劇烈痛經

痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位症的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落齣子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病症引起的。

2、突發性的劇烈骨盆疼痛

劇烈的下腹部疼痛可能是由於卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側開始，並迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛和痛經相比完全不是一種感覺。

3、月經量急劇增多

這種狀況可能代表你體內生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。

4、大量流血並伴有強烈痛經

這兩種癥狀同時出現可能代表你得了盆腔炎，這是一種通常由衣原體細菌引發的生殖系統感染。盆腔炎的另一種徵兆是性交后出血，如果不及時診治，盆腔炎很容易引起不孕症。

針對痛經改善方法

1、保暖最重要

保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。還可以每天堅持用熱水洗腳，防止「寒從腳起」。尤其是現在秋寄早晚寒氣來襲，晝夜溫差大，更需要做好保暖！

2、使用暖宮貼熱敷和調理

目前市面上很多暖宮貼，小編歸結為兩類：1，單純熱敷性的，此種可以緩解一時的疼痛，但是沒有調理作用，價格相對便宜。2，熱敷加傳統配方調理型的，這種具有熱敷理療和傳統中醫調理的功效，效果很好。

小編為您推薦的這款屬於第二類，一片可以發熱12小時。貼敷肚臍下方關元穴 ，直接貼皮膚上，通過多種草本熬制的草本層的調理和熱敷可以改善血液循環，調理氣血緩解痙攣，效果很好。產品溫度的控制比較親膚，不會很燙，建議經期前兩天開始，持續使用到結束，效果最佳！

3、按摩腹部

仰卧於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在小腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圈按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

方法很簡單。痛經不容忽視，還請妹子們愛護自己的子宮，對於女人來說，子宮是根！