有屁就放，千萬別憋著

正常人都放過屁，放屁是人類腸胃正常的表現，如果屁過多過臭則表明身體有異常，相反屁過少亦是。那麼屁是怎麼產生的呢，經常憋著屁會怎麼樣？

屁是食物與唾液、胃液、胰液膽汁混合后在腸道，被各種產氣厭氧菌、產氣好氧菌分解後生產的氣體。屁是一總混合氣體，包含氧、氮、硫化氫、甲烷、二氧化碳、氨、吲哚等。

如果這些氣體不能及時排出體外就會積累在體內，這時會被腸道粘膜重吸收而進入血液和組織中，進一步危害機體，而且加重肝臟系統的負擔，從而使機體形成慢性中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀與體征，因此千萬不要經常憋著屁。

話說回來，我們也總不能一有屁就隨意放吧，比如在公共場所放屁是非常不雅觀不道德的。但是憋又不能憋著，我們可以去找個合適的地方盡情的放出來（拉肚子的例外）。