關於銀屑病（牛皮癬），醫生讓你忌口的真相

牛皮癬病友們問到最多的問題之一：

需不需要忌口？那些食物不能吃？

飲食日記

我知道會有人說我吃了某某東西就會加重就會癢......

可是，兩件事情前後發生不代表有關聯性，更不代表是因果關係。目前學界並沒有發現銀屑病與飲食有明顯直接關聯的證據。

健康飲食與忌口是不同的概念，有研究表明肥胖與銀屑病有正相關，控制肥胖減少高熱量攝入是我們提倡的。

當然，吃什麼是每個人的自由，

如果你心存顧忌但又不願委屈嘴，可以試著作個飲食日記。把你每天吃的喝的全部詳細的記錄在案，堅持半年以上，這樣你就能找出自己是否會因某種食物加重或誘發病情，這樣比盲目的忌口好很多。