腎虛？腎虛！女人腎虛最常見的表現有哪些？

在現代社會中，越來越多的女性已經不僅僅只在家裡相夫教子，更多的是：工作+家裡=兩頭忙！導致越來越多的女性人體代謝平衡被打破，出現精力透支的狀況 ：腎虛！據統計顯示女性腎虛比例高於男性！！

腎虛？腎虛！女人腎虛最常見的表現有哪些？

1、失眠多夢

腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難集中，晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢，睡眠質量不高。

2、性慾冷淡

三十齣面的年歲本該是如狼如虎，你卻成了廟裡的尼姑。腎虛能夠就是禍首。

3、容易恐懼

無緣無故的出現恐懼，這也是腎虛的一個重要表現，中醫認為恐懼能夠傷腎，我們平時所說的「嚇得尿褲子」，其實就是恐懼傷腎的一個重要的表現，一方面恐懼傷腎，但是另外一方面腎虛往往也會表現為恐懼。

4、脫髮白髮

腎精虧虛導致氣血不足，內分泌失調、免疫功能下降，提前衰老，大量脫髮，並出現白髮。

5、更年期提前

如果你的月經總是延遲來到，而且總是情緒波動比較的大，出現潮紅等一系列的現象，那麼你就需要考慮一下是否出現了腎虛了，特別是如果你猜三十歲的話就出現了上述的癥狀一定要去醫院檢查一下才可以哦。

6、怕冷

在辦公室里，你是否常打哆嗦而別人覺得這是合適的溫度呢?你穿的衣服是否總是比別人多呢?你是否一受涼就拉肚子呢?中醫認為這是由於腎陽虛造成。