什麼是胃陽虛 胃陽虛的癥狀和調理方法（二）

胃陽虛

胃陽虛

指人體陽氣不足，胃失溫煦，以胃脘冷痛、喜溫喜按，畏冷肢涼為辨證的主要依據。

（一）成因

多因飲食失調，嗜食生冷，或過用苦寒、瀉下之品，或脾胃素弱，陽氣自衰，或久病失養，或其他臟腑病變，傷及胃陽所致。

（二）癥狀

胃部不適、發脹，嚴重時出現火燒一樣的疼痛，喜溫喜按，得熱而緩，睡眠不安，易出汗，怕風怕冷等。

（三）癥候分析

胃陽不足，虛寒內生，寒凝氣機，故胃脘冷痛；性屬虛寒，故其痛綿綿不已，時作時止，喜溫喜按，食后、按壓、得溫均可使病情緩解；受納腐熟功能減退，水谷不化，胃氣上逆，則食少，嘔吐清水或夾有不消化食物；陽虛氣弱，全身失於溫養，功能減退，則畏寒肢冷，體倦乏力；陽虛內寒，津液未傷，則口淡不渴；舌淡胖嫩，脈沉遲無力，為虛寒之象。本證以胃脘冷痛，喜溫喜按，畏冷肢涼為辨證的主要依據。

（四）易患疾病

胃寒則納食不化，則見胃脘冷痛、泛吐清水或夾有不消化食物、倦怠乏力，引發胃腸疾病、貧血、心腦供血不足等。

（五）調理方法

1、合理膳食

胃陽虛應吃一些暖胃驅寒的食物，如羊肉、狗肉、荔枝、南瓜等溫熱性食物或藥物。但是注意不要吃太多葷腥、油膩、辛辣之物。

牛肉

2、按摩療法

關元穴：位於臍下三寸處。培補元氣、導赤通淋。主治中風脫證及生殖系統疾病。雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。

3、艾灸療法

氣海：位於下腹部正中線上，當臍下1.5寸處。艾灸此穴可生髮陽氣、主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。可治療腹痛，泄瀉，便秘，遺尿，疝氣，遺精，陽痿，月經不調，經閉，崩漏，虛脫等。

天樞：位於臍旁兩寸處。主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴，以治療腸胃疾病為主。可治療便秘、腹脹、腹瀉、腹水、腸麻痹、消化不良、噁心想吐等症。

李宮坊食療古法百年匠心。中醫藥是中國文化的精髓。它融合了道家文化和儒家文化的精華。中醫藥對人體生命的理解是整體性的，辯證性的，是最具終極關懷和情懷的。她不僅是一種物質上的傳承，更是一共精神上的文化傳承。