皮膚科醫生告訴你：25歲以後如何護膚

人的皮膚出生時，無暇細嫩且美麗，但是隨著年齡的增加，角質層會不斷增厚。當女性過了25歲，身體的新陳代謝減慢，皮膚會漸漸出現粗糙、暗沉甚至皺紋等問題……

皮膚科醫生告訴你：25歲以後如何護膚

如果皮膚狀態已經改變，卻按往常的方法護膚的話，不僅不會有效果，還有可能會給皮膚帶來損害。正因如此，我們應根據不同年齡段的皮膚特徵，採取不同的護理方式。

一、當你處於25-30歲時段，你該做些什麼？

1、皮膚狀態：初期，雖然看起來朝氣蓬勃，實際上，肌膚老化已經慢慢地開始了。在這一年齡段，俗稱「雌激素」的女性荷爾蒙，能夠保持皮膚年輕，其含量在25歲到達頂峰，之後開始慢慢減少，皮膚也會容易老化，進而，開始出現乾燥、毛孔粗大、小細紋等皮膚問題。

皮膚科醫生告訴你：25歲以後如何護膚

2、護理事宜：護膚的根本在於健康的生活習慣，雌激素不僅會隨著年齡增長而流失，不規律的生活節奏和壓力也會導致雌激素減少。對於護膚，我們應該講重點放在保濕上，用化妝水和美容液護膚。在此，我們特別推薦使用含有維生素C衍生物的化妝水。長期使用，可以預防色斑、細紋和痤瘡。另外，還請不要忘了防晒。

二、當你處於30-40歲時段，你該做些什麼？

1、皮膚狀態：皮膚的新陳代謝能力開始下降，老舊角質層開始變厚，色斑開始變得明顯，皮膚暗沉有所惡化。神經醯胺的減少，使得皮膚也變得容易乾燥。由於真皮層中的膠原蛋白的減少或變質，皮膚逐漸失去原來的彈性。

皮膚科醫生告訴你：25歲以後如何護膚

2、護理事宜：步入30歲，可以從很多人身上發現老化的信號。我們需要轉守為攻，提高皮膚的新陳代謝能力，增加膠原蛋白的含量，轉換成積極的護膚方式。我們推薦去角質層，提高新陳代謝的能力。為了增加膠原蛋白、預防細紋，建議你可用增添視黃醇的化妝品。

三、當你處於40歲以上的年齡段，你該做些什麼？

1、皮膚狀態：當你35歲以後或者40多歲時，經過長時間的積累，紫外線對肌膚造成的損傷變成了色斑和皺紋。與此同時，女性荷爾蒙分泌量降低，膠原蛋白喪失彈性，臉上更容易出現法令紋、眉間皺紋以及毛孔鬆弛的現象。

皮膚科醫生告訴你：25歲以後如何護膚

2、護理事宜：在這個年齡段，主動出擊的護膚方式是很必要的。對於促進皮膚再生，去除老舊角質還是很有效的。對於皺紋，我們可以使用含有視黃醇的化妝品。只是，單憑護膚並不能改善加深的色斑和嚴重的皺紋，可以接受極光治療或採用生素A酸來塗抹（在醫師指導下）。

皮膚科醫生告訴你：25歲以後如何護膚

『今遇良顏』提醒您：皮膚一旦衰老，就很難恢復原來的狀態，因此抗衰的根本在於保持。從客觀上講，皮膚新陳代謝的周期，從20多歲時的28天，到40多歲時的40天左右，最核心的解決方案是增強皮膚新陳代謝能力，並為其補充營養成分，以保持肌膚活力。