頸動脈最易堵！別等半身不遂之後才知道

我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管一天比一天窄，最終把血管堵死了。

血管被堵的過程

其中，我們身上卻有一處血管最容易堵，堵了之後最危險，很多人因此失明了、不能說話了、半身不遂了、甚至癱瘓了才發現，這個血管就是——頸動脈！

別以為這個距離我們很遠，年齡越大，血管越窄，雜質越多。每個人都有血管變窄、雜質增多的那一天。

要想知道為什麼頸動脈最容易堵？首先你得知道頸動脈是哪裡。

在我們的脖子前方，氣管兩側，各有一條小拇指粗細的動脈血管，它是血液從心臟流向頭腦部的主幹河流，這就是頸動脈。如果你用手在下頜角往下觸探，就能摸到這兩根動脈隨心臟的搏動而跳動。

頸動脈一旦被堵，大腦就會嚴重缺血，8分鐘大腦就會被損傷，出現失明、失語、半身不遂……這就是我們常說的「腦梗」、「腦中風」。如果時間再長一些，甚至會出現腦死亡。

統計資料顯示，約2/3的腦梗塞與頸動脈有關。頸動脈的重要性不言而喻，直接連通大腦，一旦被堵後果不堪設想。

如何預防頸動脈堵塞？

1.控制好「壞膽固醇」

低密度脂蛋白又被稱為「壞的膽固醇」，時間久了容易引起動脈硬化。平時要少吃一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要來源。

2.定期做頸動脈彩超

頸動脈彩超，全稱「頸部血管彩色多普勒超聲檢查」，是篩查頸動脈粥樣硬化、腦血管病危險因素的最便捷的手段！可以在平時的體檢套餐中，加上一個頸動脈超聲檢查，非常關鍵。

3.及時發現身體信號

頸動脈堵塞早期可能表現為突發頭暈，時不時一側面部、肢體無力或麻木，或者短時間內言語困難、眼前發黑等，此時就應該做頸動脈彩超檢查。

4.控制好「慢性疾病」

平時還要控制高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒煙限酒，控制肉類、油脂、鹽的攝入量，增加水果、奶、穀物及薯類食物。

請輸入圖片描述專家簡介：王俊華，中國美業卓越領導人物，天鵝美頸創始人，深圳盛世集團董事長，中國美業智庫資深專家，全國工商聯美容化妝品業商會常務理事，中國女企業家協會理事，香港美髮美容業商業名譽會長，深圳美容協會副會長，第56屆國際小姐深圳賽區執行主席。

（文/美頸專家 王俊華）