孩子3歲前需要做眼科檢查！

調查顯示，中國有3成左右的小學生已經戴上了眼鏡。而10歲，是戴眼鏡的高峰期！近距離玩手機、平板電腦、看電視很傷眼睛，不正確的握筆姿勢很傷眼睛。

兒童近距離玩平板電腦會近視

為防近視，一定要監督孩子少用手機少玩平板電腦。

嬰幼兒階段，孩子的眼軸長度較短，略有遠視，隨著身高增加、眼球生長，眼軸也被拉長，孩子的視力也從遠視發展為正視。

若在「0－3歲」「3－6歲」和「青春發育期」這幾個時期，近距離用眼過多，姿勢不正確，會導致眼軸提前拉長，正視就會變為近視」。

不少孩子喜歡用智能手機看小說，玩遊戲，而用手機閱讀時，人的眼睛和屏幕的距離大概在20厘米左右。如果長時間近距離閱讀，就會令睫狀肌長期處於緊張狀態，並可能出現睫狀肌的痙攣，隨之就會有視疲勞的感覺和假性近視的表現，如果這種情況持續下去，就可能變成真正的近視。

甜點心和汽水也是視力殺手

調查發現，喜歡吃甜點心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視，而喝牛奶多可以延緩近視。

原因是，甜食、碳酸飲料中的糖分，在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量。而鈣是眼部組織的「保護器」，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。

因此，保護孩子的視力，從三歲前就要開始了。

三歲前須做一次系統眼科檢查

視覺系統成熟在3歲左右，3-8歲視覺發育尚有一定可塑性。8～9歲視力發育已完成，若此時才發現有弱視、沒有立體視覺等異常，則矯正的結果不容樂觀。12歲以上雙眼視覺發育基本成熟，絕大多數患者不能獲得滿意的治療效果。成年之後，弱視治癒希望渺茫。

因此，孩子3歲前至少應有次詳細的眼科檢查，包括視力檢查及散瞳驗光等。散瞳驗光有助排除「假性近視」，幫助醫生和家長了解孩子眼睛的最佳矯正視力及真實屈光度，這對於早期發現弱視及屈光不正具有重要意義。

查視力，父母細心觀察很重要

許多3歲前的孩子如有視力差往往說不清，又不能很好地配合視力檢查，此時父母細心觀察非常重要。

孩子出現以下表現時需引起重視——

1)寶寶對光照無反應，面部不轉向明亮處。

2)對周圍事物表情淡漠，家人不說話或玩具不發出聲音時，則不能引起寶寶興奮。

3)視力極低下的嬰兒，常有用小手擠壓眼睛的習慣。

4)會走路的幼兒動作笨拙，經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。

5)看上去眼神不對勁。如有節律地搖晃，或似鐘擺一般無目的地轉動。

6)僅用一眼注視目標，看電視時歪頭眯眼，看小人書時距離過近。

孩子眼睛近視了，應不應該及時地配戴眼鏡？

一些家長害怕孩子戴上眼鏡就摘不下來，並且近視病情會因戴眼鏡進展更快。其實孩子戴上眼鏡后，如近視程度還在繼續進展，多數是由於「不科學用眼的壞習慣」沒有從根本上更正造成的。

另一類則是由軸性近視導致的。軸性近視是眼軸長度超出正常範圍而引起的近視。此種近視類型具有較屈光型近視病情發展更快的特性。患者即使不戴眼鏡，病情也會繼續發展。

一些家長不願讓孩子戴眼鏡，是認為眼鏡會影響兒童眼睛發育。

對於「長期戴眼鏡會改變眼型」的說法，其實並非是眼鏡的錯。眼睛變型多發生在軸性近視患者中。軸性近視除具有病情進展快的特點外，眼睛有外型改變也是一種常見表現。

因此，應該及時為孩子配戴合適的眼鏡；如果孩子驗出的光度和半年前相比有五十度以上的改變，最好重新配鏡。

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