薺菜粥:可引血歸肝明目
薺,齊也,好也,甘溫和中,利五臟,可以涼肝。薺菜籽叫菥蓂子,甘平,主治目痛、青光眼、白內障。
但是有氣病的人不宜食,不宜與面同食。
薺菜粥:春天挖了新出的薺菜,多買一些,摘洗乾淨,用水焯了,攥干水分,分成一個個菜團,放在冰箱里冰好了。用的時候取出一個糰子來,切碎,用等分的米,生薑兩片,菜油一小調羹,煮成粥,不用鹽醋,煮熟了就可以吃了。眼睛上火的時候,就不吃油膩的東西了吧。喝點薺菜粥,喝幾次就會好很多。
薺,齊也,好也,甘溫和中,利五臟,可以涼肝。薺菜籽叫菥蓂子,甘平,主治目痛、青光眼、白內障。
但是有氣病的人不宜食,不宜與面同食。
薺菜粥:春天挖了新出的薺菜,多買一些,摘洗乾淨,用水焯了,攥干水分,分成一個個菜團,放在冰箱里冰好了。用的時候取出一個糰子來,切碎,用等分的米,生薑兩片,菜油一小調羹,煮成粥,不用鹽醋,煮熟了就可以吃了。眼睛上火的時候,就不吃油膩的東西了吧。喝點薺菜粥,喝幾次就會好很多。