孩子睡覺總是趴著，我來教你正確睡姿！

孩子的睡姿正確與否，直接關係孩子的睡眠質量和身體健康，趴著睡覺不僅對視力不好.而且對身體其他部位的生長發育也是極為不利的.對小男該來說.這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟，使呼吸不暢。對生殖系統也有一定影響。針對這個問題，我給家長們總結了幾條建議:

1. 般來說，孩子以右側卧睡姿為好，因為這樣能使心、肺、肝、腸等器官都處於自然位置，使呼吸通暢，並使胃中食物順利向腸道輸送，還可使全身肌肉放鬆，利於消除疲勞，促進生長發育.

2.但在較長時間的睡眠中，睡姿應有適當的變換.因為孩子的身體比較嬌嫩，特別是顱骨尚未定型，所以枕頭要鬆軟，蓋的墊的東西也要軟硬適度。

3.孩子在家睡覺的時候，家長也要時刻關注他的睡姿，如果發現趴著睡，要及時給翻過來。