肚子里經常咕嚕響，這樣灸一灸

如果你肚子經常咕嚕咕嚕地，五月本草專家認為，這種情況是因為吃了太多生冷食物造成的寒氣，傷了腸胃。

穴位：神闕穴（肚臍）

方法：清艾條點著，對著肚臍灸，以溫熱為度。每天一次，每次一根清艾條，多則三五次，少則一次，肚子就不會怪叫了。

如果您肚子里經常咕嚕咕嚕地響，感覺有點像打雷，這就是中醫所說的腹中雷鳴之症。正常情況下，胃腸蠕動的聲音我們是聽不到的，但是如果吃了生冷的東西刺激了胃腸，造成胃氣紊亂，肚子里便會發出這種怪音。我曾經給一些有腹中雷鳴癥狀的朋友治療過，都是採用艾灸肚臍的方法。

這種癥狀通常都是因為吃了太多生冷或別的刺激性食物造成的，是食物中的寒氣傷了腸胃，而除寒當然要用火。還有，位於肚臍的神闕穴有絡脈直通腸胃。因此，用清艾條灸肚臍，就能夠除去腸胃內過多的燥氣或寒氣，治癒腹中雷鳴這種怪病。

我有一個患者，30多歲，有一段時間總是腹瀉、肚子里咕嚕咕嚕地叫，去醫院檢查，被診斷為慢性結腸炎，多方治療效果都不大。有一天，他不僅腹瀉，肚子咕嚕咕嚕地叫，還腹脹如鼓。在他給我打電話求救時，我突然想起這個治療方法來，於是讓他去買3根清艾條，每天點一根對著肚臍灸。別說，這方法還真靈，他才灸了兩根，病就好了。半年後再見到他，容光煥發，氣色好得不得了。他得意地告訴我說，家裡現在還有一根清艾條呢！