痘痘肌膚平時護理應該注意的事項

一:千萬不要常常洗臉

痘痘肌膚的人大多都是油性皮膚,隨著氣溫升高,油膩膩的感覺會讓人很不舒服,但是這可給可惡的痘痘們製造了更加好的繁衍的機會。很多人只要一覺得臉油就不停的洗臉,這樣的方法可是錯誤的哦!因為常常洗臉反而刺激皮脂腺的分泌功能,一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須「加班」工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。

頭條號 韓雪首席護膚導師

二:千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

三:千萬不要吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低,因而使皮膚的癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

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四:千萬不要摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。

頭條號 韓雪首席護膚導師

五:千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會「惡化」青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。

頭條號 韓雪首席護膚導師

六:注意防晒

痘痘皮膚要注意防晒:尤其是在夏季,強烈的紫外線會使痘痘惡化,但防晒係數不要太高,否則油脂多,曬係數控制在20倍左右。

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