寶寶補充維生素K的日常食譜大全（建議收藏）
嗨，大家好我是小郎中官微今天給大家帶來的是：寶寶補充維生素K的日常食譜大全
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寶寶彌補維生素K的平常食譜大全一 薑汁黃瓜
1、食材：
嫩黃瓜2條，生薑、白糖、香油、鹽過量。
2、做法：
（1）將生薑拍破，搗爛，參加凈水浸泡。
（2）將黃瓜洗凈，剖開去籽，切成4厘米的粗條。
（3）加鹽、香油、薑汁，將黃瓜拌勻便可。
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寶寶彌補維生素K的平常食譜大全二 芝麻菠菜
1、食材：
菠菜200克，芝麻20克，鹽、香油過量。
2、做法：
（1）將芝麻淘洗清潔，瀝干水份。放入鍋中，開小火炒香，碾成屑。
（2）將菠菜擇洗清潔，放入沸水中焯熟，撈出晾乾後放入盤中。
（3）加鹽、芝麻屑，淋上香油便可。
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寶寶彌補維生素K的平常食譜大全三 核桃仁豌豆泥
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1、食材：
鮮豌豆250克，核桃仁30克，藕粉30克，白糖過量。
2、做法：
（1）將豌豆洗清潔，放入鍋中，加水煮爛，撈出碾成泥狀。
（2）將藕粉放入冷水中調成稀糊狀。
（3）將核桃仁用開水泡一下下，剝去皮，溫熱油炸透，撈出后剁成細末。
（4）鍋中放凈水燒開，放入豌豆泥、白糖攪勻，煮開后把調好的藕粉逐步倒入，勾成稀糊狀，撒上核桃末便可。
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寶寶彌補維生素K的平常食譜大全四 乾貝鯰魚粥
1、食材：
鯰魚1條，粳米200克，乾貝20克，鹽、麻油、醬油、生薑末、蔥花過量。
2、做法：
（1）將粳米淘洗清潔，瀝干水，放入少量鹽、醬油拌勻。
（2）將乾貝用溫水浸泡，再用凈水洗凈。
（3）鍋中參加過量凈水，大火煮沸，實時放入粳米、乾貝同煮。
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（4）將鯰魚剖洗清潔后，用溫水浸泡5分鐘，再用凈水加鹽重複洗擦清潔，片成薄片。
（5）將魚片放入碗中，參加麻油拌勻。
（6）粥煮好後放入魚片、麻油拌勻，煮熟后撒入生薑片和蔥花便可。
