油性皮膚的7大保養方法

早晚要主要臉部清潔，要選擇那些對皮膚沒有刺激的保養品。

一周要做1~2次深層清潔面膜。

要保證睡眠足，飲食起居正常，情緒穩定，身心愉快。

要多吃水果和蔬菜，少吃甜點，海鮮，辛辣，油炸的食物。

要適當運動，從此來緩解情緒上的緊張。

要多喝水，這樣可以加強體內毒素的新陳代謝。

痘嚴重者平時要以淡妝位主，不要上太厚的粉底否則對皮膚的傷害更大，記得不管化妝還是塗防晒霜都要卸妝。