秋天為什麼容易感冒？

眾所周知，秋季是一個容易引發感冒等一系列疾病的季節，是一個由熱轉涼的季節，時候忽冷忽熱，感冒當然會增多，其中最容易引起的是傷風感冒。當然還有可能引起秋雨病，氣管炎，皮膚病等疾病。

感冒，在我們日常生活中並不少見，是一種自愈性疾病，分為普通感冒和流行性感冒。而普通感冒一般就是我們所說的傷風，一大部分是由鼻病毒引起的。秋季，則是感冒多發的季節。

秋天氣溫是引起感冒的一大原因，初秋時氣溫偏高，就是我們所說的老虎天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病頻發。而到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大又乾燥，這時候就會引起一系列的呼吸道傳染病。因此在秋季加強我們傳染病的防治，對維護身體健康具有很重要的意義。

面對感冒我們也不用害怕，做好預防措施，就可以很好的避免。不必盲目的添加衣服，做到恰到好處才是最正確的做法。1.堅持運動鍛煉，秋天天氣較為涼爽，非常適合戶外運動，打籃球，打羽毛球，跑跑步，跳跳繩，都是可以的。2.做好衛生，盡量保持手與鼻子少接觸，眾所周知，手上的細菌是很多的，很多都是手上細菌傳染到鼻子上。3.多保持室內通風狀態，居室門窗要開放，做到陽光能照射到室內，空氣能夠流通。

所以秋天容易的感冒的原因主要是天氣的轉變，大家一定要做好添減衣物的喜歡，是相信只要我們用心的預防感冒，秋天想要獲得感冒也不是那麼容易啦。

我秋天的時候也是特別容易感冒，而且每次感冒都很難好，有時候一拖就拖到了冬天，然後整個冬天都在感冒里度過了。

秋天容易感冒我覺得主要還是因為夏秋季節交替

。突然從炎熱的夏天過渡到秋天，我們的身體還沒有適應過來。季節更替的太快了，快到我們都還來不及反應，天氣就突然降下來了。我們人的話，身體都是有慣性的，本來在炎熱的夏季，我們還穿著短袖吃著雪糕，很多人還沒適應過來呢，天氣一下子就到了秋季，偶爾還會刮著冷颼颼的大風，當然會生病感冒。

還有就是秋天晝夜溫差太大了。秋天的時候，經常是大中午太陽還升的老高，天氣特別熱，但是一到晚上的時候，氣溫就突然變得很低。平時早上都還穿著單件衣服出門，晚上氣溫一下降，就是想找個暖和的地方都找不到。

有時候剛入秋的時候，辦公室里還是開著空調，在冷風裡吹了好久，突然中午一出去，又熱。這一冷一熱，特別容易鼻塞流鼻涕，我每次感冒都是因為開始打噴嚏，然後就是流鼻涕，最後就發現成為發熱感冒。主要秋天的時候，我們總是控制不好穿衣服的多少，穿少了晚上會冷，穿多了中午又熱，不光是冷的感冒，也還有熱感冒呢！所以我覺得還是要注意保護好自己的身體，注意防寒保暖，平時多注意通風換氣，多吃水果蔬菜增強提抗力和免疫力！只有擁有有了健康的身體，才可以擁有革命的本錢！

春天和秋天兩個季節都是最容易感冒的季節，其主要原因其實是由於晝夜的溫差過大，所以才會使人感冒。因為我們知道溫度隨時都在發生變化，但是人穿衣服的習慣卻不會發生變化，例如早上穿了一件T恤出去，可能晚上即便是不該穿T恤的溫度，也依舊穿著一件T恤回來了，所以這就是為什麼容易感冒的原因。

雖然人體具有對病毒了一定的免疫力，但是我們學過高中生物的都會知道病毒，它是雖然人體具有對病毒了一定的免疫力，但是我們學過高中生物的都會知道病毒，它是彌散在周圍的身體之間的，他是在空氣的各個角落都會有病毒，而且也隨時會進入人的身體，而人的免疫系統這作為殺死病毒的防線。

但是過於巨大的溫差回使得人身體的免疫系統的感應功能下降，會使得對於外界的防禦機制開始變差，在多方面的原因下免疫系統的下降，而外面的病毒卻沒有減少，所以它們會入侵人的身體，使人感冒，這就是最本質的為什麼秋天容易使人感冒的原因，所以我個人覺得在秋天要勤換衣物，在家裡的時候一定要根據外面的溫度來適當的酌情增添衣物，這樣的話可以有效的避免在換季的季節感冒。

換季是最容易引起感冒的季節，是流感的的多發期，也可能你自己好好的就被身邊的人給傳染了，還有就是在夏天剛剛過去秋天剛剛到來的時候，對於季節有一種不適應，尤其是女生都喜歡穿的少一點顯得瘦一點，倔強的面對秋天冷颼颼的風，能看到恨多女生已經快要深秋了還是光著腿穿著小短裙，雖然有句老話『』春捂秋凍『秋天不能立刻穿的太厚，但是一直保持著夏季的穿著，肯定就會感冒的。

其次就是初秋氣溫的不穩定性，氣溫呈波動式下降，經常還會有一些氣溫的回升，穿的多也不是穿的少也不是，開始亂穿衣一天半袖一天毛衣，來來回回的頻繁更換衣物也增加了感冒的可能性，『』一場秋雨一場寒『』秋天的雨天是很厲害的，每一次降雨都會帶來一股冷空氣，沒有攜帶雨具的習慣有可能會被看似不怎麼大但寒氣逼人的秋雨凍感冒。

除了氣溫和生活習慣的問題，個人體質也是一大原因，在經歷了暑假兩個月的假期后，防禦能力會有所下降，很多人在假期期間呆在家的時間會比較多，空調又會長時間的開著，身體的濕氣和寒氣積累了很多，又忽視了戶外鍛煉，自然身體的素質會有所下降，對於換季會有明顯的不適應，並且容易生病感冒。