牢記這些中醫經絡穴位，保健預防疾病有好處！

腹

[位置]：腹部

[操作]：沿肋弓下緣向旁分推；掌或手指摩。

[主治]：腹痛、消化不良。

[臨床應用]：分腹陰陽用於腹脹消化不良；摩腹用於腹痛、腹瀉。

臍

[位置]：肚臍正中。

[操作]：指揉或掌摩。

[主治]：腹脹、腹痛、食積、吐瀉、便秘。

[臨床應用]：常與摩腹、揉龜尾、推上七節骨配合應用。

四橫紋

[位置]：食、中、無名、小指第一指間關節橫紋處。

[操作]：拇指甲掐，3~5次。

[主治]：驚風，氣喘，腹痛。

[臨床應用]：疳積、腹脹、氣血不和、消化不良。

小橫紋

[位置]：掌麵食、中、無名、小指掌指關節橫紋處。

[操作]：拇指甲掐。3~5次。

[功效]：退熱、消脹、散結。

[臨床應用]：脾胃熱結，口唇破爛，腹脹。

腎頂

[位置]：小指頂端。

[操作]：中指或拇指按揉，30~50次。

[主治]：自汗、盜汗。

[功效]：收斂元氣，固表止汗。

[臨床應用]：自汗證、盜汗證。

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