謠言粉碎機：穿雪地靴真的可能致殘嗎？別開玩笑了！

自從有了雪地靴之後，小編覺得，這條命都是它給的！俗話說，沒有羽絨服、雪地靴和秋褲的冬天是不完整的，小編舉四隻手贊成！不過，不知從何時起，網上就開始流傳著"雪地靴致殘"這種謠言，記得當時嚇得好多人都忍痛割捨了雪地靴呢~

雪地靴真的致殘嗎？完全沒有那回事哦！據專家表示，雪地靴的確有可能傷到腳，但雪地靴不僅不會致殘，甚至連"內八字"的鍋都不會背！所以，同志們放心穿吧~

一、雪地靴可能導致肌腱炎或筋膜炎

雖說是謠言，其實也不完全是空穴來風，長期穿著雪地靴的確會給腳帶來一定的影響。這是因為，雪地靴屬於平底鞋，而我們的腳是有腳弓的，長時間穿著雪地靴走路，會讓足部肌腱和腳底的筋膜過度疲勞，很容易引起肌腱炎或筋膜炎等疾病。

二、雪地靴可能導致腳踝扭傷

從另外一個方面來說，由於雪地靴的鞋幫比較高，很多人覺得鞋子大點兒也沒關係。但是，穿著過大的鞋子走路，會使腳在裡面滑來滑去，而且由於腳背和腳踝沒有束縛，人在行走時找不到平衡點，很容易造成足踝扭傷等情況。

三、3招應對腳扭傷

不光是雪地靴容易崴腳，女性常穿的高跟鞋也是崴腳"利器"。那麼，在發生腳扭傷的情況下，我們應該怎麼做呢？

在發生崴腳的情況后，要你立即停止行走，以免加重傷情和組織內出血。

抬高受傷的腳，並用冰塊冰敷，以減少內出血的情況，防止患處腫脹。

儘快就醫，並儘可能地為醫生提供受傷的原因、外力大小等情況，以便於醫生診療。

"傷筋動骨一百天"，但有人就納了悶，為何我都150天了還沒見好呢？那你就要小心下面2個情況了噢~

傷情沒有得到及時正確的治療

一般情況下，在崴腳后應當採取而停止行動，並用冰敷等操作對患處進行處理，但有部分患者在出現崴腳后還繼續行動，或者採取了錯誤的處理方式（如熱敷）對患處進行處理，所以加重了病情。

沒有得到準確的診斷

有些人的傷情明明很嚴重，卻沒有重視起來，結果患處沒有得到及時處理，導致病程變長。