元氣小米粥,提神養胃
材料
"糯小米 半杯","雪蓮子(埃及豆) 適量","枸杞子適量","葡萄乾 適量","天然風味料理素-金薯南瓜珍味 1包"
做法
將食材備齊,雪蓮子可以先泡水(隔夜)。
先在罐內舖上雪蓮子,倒入八分滿~剛燒開的沸水,靜置1分鐘暖罐,倒出熱水。
將小米、枸杞、葡萄乾都加入罐中,再倒入八分滿的沸開水,蓋上蓋子,等待1~2小時即可。
開罐時,再加入1包天然風味料理素之『金薯南瓜珍味』,調味兼養生! 淡淡的甜味、滿足的香氣! 如需要較濃重的甜味,也可以混一些椰子蜜糖。
材料
"糯小米 半杯","雪蓮子(埃及豆) 適量","枸杞子適量","葡萄乾 適量","天然風味料理素-金薯南瓜珍味 1包"
做法
將食材備齊,雪蓮子可以先泡水(隔夜)。
先在罐內舖上雪蓮子,倒入八分滿~剛燒開的沸水,靜置1分鐘暖罐,倒出熱水。
將小米、枸杞、葡萄乾都加入罐中,再倒入八分滿的沸開水,蓋上蓋子,等待1~2小時即可。
開罐時,再加入1包天然風味料理素之『金薯南瓜珍味』,調味兼養生! 淡淡的甜味、滿足的香氣! 如需要較濃重的甜味,也可以混一些椰子蜜糖。