元氣小米粥,提神養胃

材料

"糯小米 半杯","雪蓮子(埃及豆) 適量","枸杞子適量","葡萄乾 適量","天然風味料理素-金薯南瓜珍味 1包"

做法

將食材備齊,雪蓮子可以先泡水(隔夜)。

先在罐內舖上雪蓮子,倒入八分滿~剛燒開的沸水,靜置1分鐘暖罐,倒出熱水。

將小米、枸杞、葡萄乾都加入罐中,再倒入八分滿的沸開水,蓋上蓋子,等待1~2小時即可。

開罐時,再加入1包天然風味料理素之『金薯南瓜珍味』,調味兼養生! 淡淡的甜味、滿足的香氣! 如需要較濃重的甜味,也可以混一些椰子蜜糖。

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