指甲太長易生細菌，但指甲太短好疼的！學學如何修剪指甲

一個人的指甲整齊、乾淨，可以看出他有講衛生的好習慣。但在此基礎上我們注意到，有的人指甲短，有的人指甲長。女性朋友們喜歡留長指甲，順便做做美甲；男性朋友們則喜歡把指甲剪短。

指甲長了，其實很容易藏污納垢、滋生細菌，但這能夠說明指甲越短越健康嗎？

如果您習慣把指甲剪得很短，要小心了，這樣不但不能保護手指，還會適得其反！

指甲剪得太短，在拿東西、工作、做家務的過程中，容易與甲床脫離，手指前端的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向里生長，很容易受到真菌的侵害，嚴重時還會誘發甲溝炎。

怎樣才算保持指甲適宜的長度？

指甲的長度應是指甲頂端與指尖齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。

手指甲——平均每星期生長0.7毫米左右，一周剪兩次可以保持手指甲的正常長度和生長速度。

腳趾甲——腳趾甲生長的速度相對較慢，可以1個月剪1～2次。

剪指甲的方法是有講究的！

要先剪中間，再修兩端，這樣容易掌控修剪的長度，要避免把邊角剪得過深。

邊角剪的過深，新長出來的指甲容易嵌入軟組織內，成為「嵌甲」，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，引發炎症。