健身三年，成為專業健身教練，健身房裡的彭於晏，學員眼中的男神

他是典型的90后，現在生活在廣東，目前單身，健身三年，把自己塑造成了滿身肌肉的男子漢，成為國家級CBBA專業健身教練，運動品牌簽約KOL，營養品牌中國區代言人，被稱為健身房裡的彭於晏，學員眼中的男神。

運動不僅可以改變自己的身材，同樣也可以改變心態。有的人25歲就死了，只是到75歲才埋葬。我們究竟是活了365天，還是活了1天，重複了364遍。堅持就是這樣，把枯燥變成生活的動力，讓一切激情都盡情釋放，相信你會通過運動改變自己的生活。

把健身融入到生活，變成生活的一部分，可以做自己喜歡的事，就是幸福的。一群志同道合的人，因為運動結緣，因健身而走到一起，與優秀的人為伍，與之學習看齊，有一天你也會變優秀。

沒有什麼比流汗更讓人來的痛快，每天分享著自己的健身心得，同樣也通過自己的努力，傳遞給更多的人快樂，是的，健身可以很枯燥，但絕對不是煩躁的理由，可以從中體會到揮汗如雨的快樂，就會收穫很多。