內褲是女人的貼身私物，穿得好可以保護你的私處，穿的不好，可能會引發許多健康問題。所以適合的內衣褲是非常重要的，那挑內褲時又應該注意哪些細節呢？

內褲要注意，四種內褲要少穿

1、超薄內褲要少穿

薄薄的、透透的、美美的蕾絲內褲是很多女生都喜愛的，但是薄薄的內褲不利於保護對女性私處的，在不經意間就會讓其受到外界的污染。另外，蕾絲材質沒有良好的吸濕性，更利於細菌的滋生，從而引起私處瘙癢等問題。

2、非常緊身的內褲要少穿

內褲太緊，對散熱十分不利，局部潮濕的話也會誘發黴菌的滋生，甚至會導致外陰感染。過緊的內褲在一定程度上還會影響血液循環。

3、深色內褲要少穿

深色的內褲或者太花的內衣都要少穿，因為如果你的白帶發生病變，不能及時發現，就可能加重你的病情。

4、丁字褲要少穿

由於丁字褲的覆蓋面積較小，會陰部只有一條繩子粗的布帶勒著。很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚髮生摩擦，引發局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等，從而誘發陰道炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發病率。

有些丁字褲是由透氣性差的化纖材料製成的，更容易引起皮膚破損、感染或過敏。

內褲是我們私密部位的貼身保護者，為了健康我們需每日清洗內褲，但你真的會清洗內褲嗎？一下幾點要注意：

1、內褲天天洗，千萬別堆積

內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。

2、內褲需手洗

內褲必須是手洗，肥皂揉搓3-5分鐘。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底；

3、內褲晾曬需通風、防黴菌

洗凈的內褲，切忌直接暴晒。應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形;

4、晒晒太陽能殺菌

有些女性羞於把內褲掛出來，認為是不好意思很害羞，其實不然，內褲需要紫外線的消毒。

5、機洗有風險，千萬別犯懶

有些女性為了省事把內褲等貼身衣物直接放洗衣機裡面清洗，其實洗衣機里的細菌很多，要內外衣物分開清洗。

6、清洗產品需謹慎

洗內褲的洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是流通的涼水。

天冷了，人懶了，但是對於我們的身體健康可不能犯懶哦~