你是敏感肌膚嗎？修復敏感肌膚的5個技巧

皮膚敏感使得一大部分人的日常生活受到了困擾，特別是女性敏感皮膚人群，明明很想收拾的美美的，但是無奈皮膚敏感用什麼產品都要謹慎又謹慎，那敏感皮膚如何修復呢？

1、溫和潔面

可以選擇溫和而酸性的洗面乳，水溫不能太冷也不能太熱，更不能使用肥皂、香皂等含鹼性的潔面，是會加重皮膚過敏癥狀的。

2、去角質次數不宜多

有些愛美女性因為想讓皮膚看起來更細嫩，去角質產品使用的特別頻繁，雖然除去老化角質確實讓皮膚得到改善，但同時角質層而遭到了破壞，使皮膚變薄容易敏感。

3、補水保濕

角質層薄，油脂分泌的就少，肌膚抵抗力就會下降。如果你的角質層薄，就要減少洗臉次數，毛巾的水擰乾一點，以免去除更多的角質。

4、使用抗過敏產品

一旦變成了敏感皮膚建議普通的護膚品就停止使用吧，選擇專業的抗過敏護膚品牌，根據自己的敏感狀況和膚質購買相應產品。

5、強化皮膚抵抗力

強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、均衡飲食、情緒和諧、遠離過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要皮膚抵抗力足夠、處置得宜，很快便會恢復，嚴重時應要迅速就醫。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師