按摩器使用不當會釀後果，新式按摩器對比傳統手工按摩的功效
現如今，我們看到有許多商場出售諸如按摩椅、按摩棒、按摩器、搖擺器等多種類型的電子按摩器材。小編偶然一次經過一處商場的店鋪門口，聽那些推銷員正向人們大講按摩器的種種奇功妙用，什麼「能按百病」、「讓女士變得健美」、「老少皆宜」，對「各種椎間盤突出症等疑難雜症」都可治好等等，再看那廣告，更是吹噓得神乎其神。耳聽目睹，小編心頭不禁升起一團疑雲，聯想到遇見的幾個病例。
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年逾七十的徐老經常腰腿痛，兒子為他買回了一張按摩椅。徐老看了說明書上的操作方法后，便躺在按摩椅上面，又揉又按的，加上振蕩，徐老覺得挺美。20分鐘過去了，徐老還不過癮，就再做一次。隨後徐老便上床睡覺了。第二天早晨，徐老起床時，覺得左腿又麻又痛不聽使喚，走路腿也抬不起來。心想：奇了，昨晚腿還好好的，為啥睡了一夜會痛得動不了呢?難道中風了?於是，在老伴和兒子的攙扶下上醫院看神經科。
醫生詢問了病情后，讓徐老照了張X光腰椎正側位片。醫生告訴徐老，他患有腰椎骨質增生和腰椎間盤突出，可能是因為使用按摩椅過度，局部受較強刺激引起了急性炎症，壓迫坐骨神經，導致下肢麻痹。
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健康提醒：2成電動按摩器質量差
薛女士因常長時間玩電腦，致使頸項僵硬疼痛，轉動不靈，使用按摩器接連按摩幾次后，疼痛未見減輕，還感到頸部和肩膀不適，右手發麻，吃飯連碗都端不動。到醫院檢查，原來是頸椎錯位了。醫生說可能是因為使用按摩器時，按摩力度過大，頸肩部肌肉受強刺激后發生痙攣而導致關節錯位，臂叢神經受到壓迫，於是出現上肢麻痹。
按摩器不能按百病
由於按摩器是以高頻機械振動或滾動，來對人體進行刺激性按摩的，所以並非人人都可以使用按摩器。如果身體的某個關節或者肌腱部位因外傷導致局部發炎，紅腫熱痛，這時若胡亂按摩，可使炎症加劇，嚴重的還會引發骨膜炎。如果患有脊椎疾病，自行使用按摩器，極易導致軟組織發生炎症或脊椎小關節錯位等，使本來不太嚴重的疾病變得複雜化。如果是由頸椎關節錯位或頸椎間盤突出所引起的上臂肌肉酸痛，使用按摩器不僅無法消除疼痛不適，還會加重病痛。對心腦血管病或有出血傾向的血液病患者，由於按摩時的振動刺激，可使血流速度加快數倍，極有可能發生意外，所以不宜使用按摩器。骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者，也都不適合用按摩器治療。身體瘦弱的人，因皮下脂肪較薄，若是隨便用按摩器直接按摩關節部位，容易刺激骨膜，引起損傷和無菌性炎症。在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后，也禁止使用按摩器。
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科學使用按摩器
這麼說，是不是按摩器不能使用了呢?不是的。作為新興保健用品的按摩器，對人體具有促進局部血液循環、加速新陳代謝的作用，可使勞累了一天的身體放鬆，有利於消除疲勞，從而起到一定的健身效果。但要注意做到：①循序漸進。初次使用按摩器時，最好先試十分鐘。如果身體沒有出現什麼不適感，再適當延長按摩時間，每次以20分鐘為宜。②因人選用按摩器。中老年人可使用振動頻率較快、振動強度較弱的電動機式按摩器。電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大，比較適宜於運動后按摩及中青年人使用。
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孝敬爸媽，越來越多的人選擇送電子按摩器。廣告更是鋪天蓋地，宣稱按摩器從治病到養生無所不能。但中醫專家了解到，按摩器並非人人適用，尤其心肺功能差的老人要當心。由於缺少針對性，其保健功能也十分有限，老年人如果需要按摩，最好選擇手工的。
按摩器更適合年輕人。電子按摩器能模擬人手，通過揉、捏、按、敲等方法，促進局部血液循環、加速新陳代謝、緩解肌肉疲勞。年輕人年富力強，精力充沛，長期在空調房伏案工作，容易導致頸椎病、膝關節腫痛、腰背疼痛等，可選用頻率較低、力度較強的電子按摩器。但老年人因為身體機能下降，血管彈性差，高強度的按摩器一般會超出老年人身體負荷，引起高血壓，甚至是休克。心肺功能差的老人忌用。體質虛弱、較瘦、心肺功能較差的老人不推薦使用電子按摩器。心臟病、高血壓、血液病患者要慎用，血小板低、有出血傾向的患者要禁用。電子按摩器的震動會加快血液循環速度，促使毛細血管擴張，局部血流量增加，如果按摩部位已經發生病變，此時按摩不僅起不到保健的作用，反而會適得其反，加重病情甚至誘發新疾。因此，發生骨折、皮膚破損等情況下不宜使用。老年痴呆症患者反應遲鈍，糖尿病患者的末梢神經遲鈍，這兩類患者不應在無人看護下使用電子按摩器，否則可能會因發現不及時而引發嚴重後果。
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手工按摩效果最好。按摩器只是起放鬆肌肉的作用，對頸肩不適、腰酸背痛有一定緩解作用，真正有病還是要找專業醫生（醫院康復科、針灸推拿科、疼痛科、神經科，或者是民間有技術有經驗，有又專業資質證書的推拿按摩師傅，他們會根據你的具體情況來酌情處理）你想，別人辛辛苦苦學習無數年的技術，不是程序化的按摩器能夠輕易代替的，否則，不是白學了嗎？如果真有一天，研究出一款非常智能的機器，那麼也許醫院的這些科室也應該淘汰了。
在此，小編的建議是：每個人的健康狀況差異很大，按摩器始終是程序化設置，如果不長期使用，很難見到明顯的改善效果。還有老年人可選擇手工按摩，針對不同身體部位，適當的掌控力道，才能起到真正的保健作用。已經買了按摩器的老人，在身體允許的情況下，可以循序漸進地使用，選擇最柔和的按摩方式，每次別超過20分鐘，一天最多兩次。
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最後，小編想說的是，人是活的，機器是死的，希望大家能夠合理選擇適合自己的養生保健方案！如果大家有什麼不同的看法和想法，歡迎在評論區留言分享！
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