每日說葯:羅漢果的藥用價值在於什麼地方?怎麼吃更好?

喉嚨咳嗽、咽喉不適,許多人都喜歡服用中藥材來進行調理,而羅漢果則是其中的一種。

相信大家對於羅漢果在藥用方面的知識,還是不甚了解吧,下面就讓小康為你展開詳細的介紹吧!

一、認識羅漢果

(1)藥性

羅漢果,味甘性涼,歸肺、大腸經。

(2)藥效

羅漢果的功效,主要在於:清熱涼血、生津止渴、滑腸排毒、潤肺化痰等。

所以,它適宜用於下面這幾種癥狀的人群。

①痰熱咳嗽、②咽喉腫痛、③大便秘結、④消渴煩躁等。

(3)羅漢果的藥用價值

1、對於經常吸煙、被動吸二手煙、教師、所處環境塵度大的這些人群來說,都適合使用羅漢果來滋潤肺部。

2、對於比較注重保養的女性來說,服用羅漢果,可以排毒養顏、美白肌膚,對於延緩衰老也有一定的幫助。

3、對於教師、培訓講師、歌手等,這些經常需要用到嗓子的人群,服用羅航呢,則能滋潤嗓子,祛痰止咳。

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通過上面的內容,相信大家對於羅漢果的認識又加深了一步。而我們平時呢,食用羅漢果的方法最常見的就是泡水,那還有沒有其他的食用途徑呢?

二、羅漢果的食用指南

相信不少的朋友,在使用羅漢果方面,常用的方法就是泡水代茶飲用,比較簡單而快捷。那麼除此以外,我們還有沒有其他的食用羅漢果的方法呢?

下面,就讓小康為你介紹一下吧!

·羅漢果豬肉湯

材料:六分之一的羅漢果、一斤的豬肉、二兩腐竹、三個柿餅、適量的食鹽等。

方法:首先將柿餅洗凈切塊,腐竹浸軟然後切斷,接著將豬肉放到沸水煮五分鐘,取出后再放到趕緊的水中煮沸,依次加入腐竹等材料,用小火煮一個半小時,然後加入食鹽調味,最後再煮一個半小時即可。

作用:可以滋補強身,美容養顏。

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·羅漢果玉米湯

材料:羅漢果(1個)、胡蘿蔔(1根)、玉米(1根)、馬蹄(250g)、南北杏(10g)。

方法:首先,將胡蘿蔔和馬蹄洗凈去皮,然後清洗完玉米,將玉米和胡蘿蔔切成小塊鍋內放入500ml的清水,先用大火煮開后,放入所有材料,然後在用中小火煮一個小時即可。

作用:可以清熱解暑、滋潤咽喉和肌膚。

最後,我們在服用羅漢果之前,還需要注意下面這幾點哦。

三、羅漢果的注意事宜

1、體質寒涼者,不建議服用羅漢果。

2、體弱年幼者服用羅漢果,需要特別注意用藥的劑量。

3、羅漢果不適宜連續服用,要隔段時間服用,並且控制用量,才能有更好的效果哦。

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