不應忽視的耳朵「嗡嗡」響

耳朵「嗡嗡」響在醫學上稱為耳鳴。耳鳴是一種較常見癥狀，許多人一生中或多或少都有過不同程度，久暫不一的耳鳴。耳鳴可發生在不同年齡的人，但40～70歲者較多見。耳鳴如是短暫的或輕微的，常被人們所忽視；但有些人的耳鳴往往由輕變重，成為持續性耳鳴，這是一種討厭的癥狀。尤其是在安靜的或夜晚的環境中，耳朵那種嗡嗡之聲響個不停，會使人終日不得安寧，心煩意亂，夜不能寐，直接影響身體健康。引起耳鳴的原因很多，也較為複雜。各種耳朵疾病均可引起耳鳴，如耳朵耵聹栓塞，耳咽管阻塞，中耳鼓室積液，老年性耳聾，美尼爾氏病，聽神經瘤等。此外，高血壓，低血壓，貧血，神經衰弱，失眠，勞累，過度緊張都可出現耳鳴。如果出現耳鳴，尤其是突然發生的耳鳴，應及時到醫院做一次檢查。耳鳴的治療方法很多，一般是從去除病因和減輕或消除癥狀兩個方面著手。做好以下幾點，可適當的預防耳鳴：（1）戒煙戒酒。（2）飲食清淡，不易過飽，少油膩，多吃含維生素及纖維較多的食物。（3）中老年要注意居住環境的安靜，盡量減少噪音的干擾以及空氣的污染。（4）適當參加體育運動，鍛煉身體，保持心情愉悅。（5）積極治療高血壓，貧血等慢性疾病。