寶寶如何補充魚肝油，為什麼要吃魚肝油，科普一下

嬰幼兒補充魚肝油，從什麼時候補合適，多少會過量呢？可以一直吃么，相信寶媽們都會對這些問題疑惑，下面就幫寶媽們解決這些問題。

問題一，嬰幼兒為何要補充魚肝油

答：魚肝油中主要是脂溶性維生素A、D。此外魚肝油中還含有角鯊烯、EPA和DHA。並且魚肝油有許多功效。

1，能用來防治維生素A和維生素D缺乏症。

2，可以促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。

3魚肝油塗在睫毛根部，能刺激眼睫毛長的更好哦。

問題二，孩子應該吃多少魚肝油才對呢？

答：寶寶補充魚肝油的最佳時間是出生後半月到三歲之間，每天吃魚肝油400IU到2歲，這是預防量，如果寶寶沒有缺鈣現象，不用額外補充鈣劑。魚肝油能促進鈣的吸收，所以可以適當補充。

問題三，新生寶寶怎麼吃魚肝油呢？

答：魚肝油的主要作用是預防佝僂病，佝僂病是由於缺乏維生素D而引起骨質發育不良的一種疾病，人體皮膚能產生維生素D，但需要紫外線的照射，但是一個月內的孩子是很少能接觸到陽光的，而且母乳中也沒有足夠的維生素D，因此，出生三周后，每天給孩子400單位的維生素D就可以。

問題四，寶寶吃魚肝油有什麼影響么？

答：有的小孩子服用后大便變稀，父母也不要因此拒絕餵魚肝油，可以停用幾天看看，等正常后再添加，唯一注意的就是不要超量服用，不然會引起維生素A、D中毒，會對孩子造成危害。嚴格按照醫囑或說明服用，勿過量。