男人要防止性功能障礙

在以前的時候就有手淫的習慣,自從結婚後總是感覺不能正常的勃起,有時還硬度不好,時間長了很害怕性生活了,去醫院做了檢查說是男性性功能障礙,經過醫生檢查治療,現在好了。那麼,防止性功能障礙,讓我們具體來看一下吧。

防止性功能障礙

第一:男性性功能障礙首先表現為陰莖勃起障礙,可分為陽痿和勃起異常。其次性慾障礙,是由於對性興趣的降低造成的,也可以說性冷淡。射精功能障礙表現為早泄以及不射精,還有性生活疼痛,嚴重影響了性生活的質量。

第二:對付性功能障礙的方法可以採用藥物治療,但是這對身體是存在副作用的,而且性功能障礙單憑藥物治療也是難以痊癒的,同時還要進行行為療法,這種方法相對比較有效,但需要另一半在性生活中給經常鼓勵和長期的支持。

第三:一些男性要克服生活中的不良習慣。比如說香煙酒精,咖啡濃茶都是要戒掉的。在生活中盡量不要喝冰鎮飲料。尤其是在性生活之後。平時要適當的飲水,飲水有利於排尿也可以幫助患者體內排毒。

注意事項

我在這裡特彆強調一下:平時男性一定要注意適當的鍛煉身體。良好的體質能夠抵抗生理機能的下降。除此之外,還要在飲食上面做好保健工作。適當的攝入優質蛋白質以及維生素,對於男性的身體健康很重要。

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