綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生素
【綠色食物】綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生素。
能清理腸胃防止便秘，減少直腸癌的發病。另外，還能保持體內的酸鹼平衡，在壓力中強化體質。
代表食物：菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。
菠菜--養血,止血,滋陰潤燥。
西蘭花--增強肝臟解毒能力。 
【綠色食物】綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生素。
能清理腸胃防止便秘，減少直腸癌的發病。另外，還能保持體內的酸鹼平衡，在壓力中強化體質。
代表食物：菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。
菠菜--養血,止血,滋陰潤燥。
西蘭花--增強肝臟解毒能力。