氣大傷身是真的！生次氣，多個器官受損！

文丨葯療君，編丨喬喬

#健康過大年#生活中總會有一些事是不盡如人意的，而每個人都是有脾氣的，遇到不順心的事業難免會生氣，俗話說「氣大傷身」，以前以為是勸人的話，誰知還真的有它的科學道理，生一次氣身體會有多個器官跟著受損，一起來看看看吧：

首先，生氣傷大腦

在中醫看來，怒則氣上，血液上涌，容易出現頭暈、暈厥和腦出血的現象。據英國每日郵報報道，憤怒生氣會改變大腦，經常保持侵略攻擊情緒會使大腦產生新的神經細胞，未來變得更加暴怒。孕婦生氣，甚至會影響到寶寶大腦的發育，特別在孕早期！胚胎髮育最不完全，處於發育最敏感和風險最大的時期，而且這個時候正在發育下巴的部分，生氣就十分容易造成唇部的畸形。

生氣傷心和腸胃

剛才說了，生氣時，大量血液集中在大腦和面部，這就導致了供應心臟的血液減少，造成心肌缺氧。此時，心臟為能補給足夠的氧氣，只能加倍工作，容易引發心律不齊。除了心臟，由於血流量的降低，腸胃也會出現「消極怠工」現象，生氣會引起交感神經興奮，導致胃腸血流量降低，蠕動減速，食欲不振，嚴重時還可引起胃潰瘍，「氣飽了」就是這個原因。

生氣傷肝

這是最廣為熟知的，怒傷肝嘛。中醫認為肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑鬱。若情緒抑鬱不舒，可引起肝氣鬱結，導致疏泄不利，失調傷肝。其實，比起生氣，鬱悶（生悶氣）更加傷肝。中醫將心情鬱悶稱為「肝鬱」，長期處於較大的精神壓力下，是不利於肝細胞修復的。

生氣會讓你變醜

生氣的樣子真丑，這是真的，因為生氣時一方面會引起甲狀腺亢進，出現內分泌失調，另一方面生氣時候血液中也會產生毒素，刺激毛囊，引起色斑和皮膚問題。