不吸煙為什麼也會得肺癌？
眾所周知，吸煙是肺癌的第一大誘因，吸煙者得肺癌概率是不吸煙者的15倍以上。在中國，肺癌是第一大癌症，這和驚人的3.5億煙民數量是密不可分的。
毫無疑問，如果不想得癌症，首先必須戒煙。
但對比美國和中國，有個非常奇怪的現象：美國女性肺癌患者，85%左右都是煙民（美國女性吸煙非常嚴重），而在中國，80%以上的女性肺癌患者從不吸煙！
研究發現：東亞地區，40~70歲的女性，雖然吸煙的比例遠遠低於美國，得肺癌的概率卻是美國女性的2~3倍！
顯然，吸煙不是中國女性得肺癌的最主要原因，那到底是因為什麼呢？致癌因素一般分為兩類：內源和外源。內源不可控，主要是遺傳因素和年齡；外源可控，主要是生活習慣和環境。是內源因素嗎？毫無疑問，遺傳基因對一個人的患癌風險有很大影響。既有安吉麗娜朱莉這種直接遺傳了致癌基因突變，導致80%以上患癌風險的，也有天生麗質，當了一輩子老煙槍不得癌症的。
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世界確實是不公平的。那麼，是亞洲人種的某種遺傳因導致了中國人肺癌高風險嗎？有一些研究，但目前結論尚不明確。但無論是否有內源因素，我覺得大家都應該重點關注外源因素。
一來內源因素無法改變，二來內源因素往往並不直接致癌，而是讓一個人更容易受到各種外界刺激而產生異常。所以，了解並且避開外源致癌因素，即使遺傳基因不給力，也能極大地降低風險。
那麼除了吸煙，還有哪些外源因素會導致肺癌？其實最容易想到的就是二手煙。二手煙是明確致癌物。而中國是全世界二手煙問題最嚴重的國家，沒有之一！中國超過7億女性和小孩，在家裡和公共場所，都長期是二手煙的受害者。世界衛生組織估計，中國每年光二手煙就導致10萬人死亡，相當於每年一次汶川地震！這10萬人中，就有很多不吸煙的女性肺癌患者。據研究表明，如果丈夫吸煙，妻子得肺癌的概率是普通人群的200%以上。
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隱藏的因素
二手煙顯然有害，但它不是誘發中國女性肺癌的最大原因。主要證據來自基因研究：不吸煙女性肺癌和吸煙者肺癌，雖然表面看起來差不多，但從基因突變角度來看，截然不同，可以說完全的兩種疾病！不吸煙女性得的幾乎全部是肺腺癌，大部分是EGFR和ALK基因突變，適合用靶向藥物；而吸煙者的肺癌各種各樣，但EGFR和ALK基因突變少，通常沒有靶向藥物。如果女性主要受害於二手煙，那她們的癌細胞應該和吸煙者的更接近才對。
看來，還有別的因素。是什麼呢？是霧霾嗎？霧霾毫無疑問是嚴重的健康隱患，但也應該不是主要因素。證據主要有兩方面：第一從理論上來說，霧霾即使致癌，也需要很長時間（吸煙導致肺癌平均是25年左右）。所以最近幾年的霧霾，可能導致未來肺癌大量增加，但不是今天尋找的答案。第二中國不吸煙女性高發肺癌在20世紀七八十年代就已經很明顯，而當時根本沒有霧霾問題。
所以尋找女性高發肺癌的原因，我們應該往前推，看看最近幾十年有什麼因素是中國女性長期接觸，而美國人比較少的？答案確實是空氣污染。但不是霧霾，而是被很多人忽視的室內空氣污染！
被忽視的室內污染
最重要的室內污染源有兩個：
一號罪犯是室內燃料！
相信很多人，尤其是北方人都記得一個東西叫「蜂窩煤」。蜂窩煤，平時燒水做飯，冬天可以烤火取暖。類似的，農村還有大量的柴火灶。這些東西共同特點就是很嗆人，煙霧繚繞，做飯的人經常被嗆得淚流滿面。如果天氣寒冷，通常室內門窗關閉，通風極差，有害氣體和顆粒物都大量囤積，成為嚴重的健康隱患。
20世紀八九十年代大量研究發現，中國北方，尤其是東北，女性得肺癌比例顯著超過南方。類似蜂窩煤、煤球、柴火這類室內燃料的污染，被認為是主要原因之一。當然，對很多城市人來說，這些都是過去時了，咱們的危險解除了嗎？並沒有，因為還有另一個同樣嚴重的污染源。
二號罪犯是炒菜油煙！
中國人和美國人做飯有一個巨大差別，就是咱們炒菜特別喜歡用熱油。我們都喜歡聽食材放進熱油鍋里那個「刺啦」的聲音，聽起來就很香。但很多人沒有注意到，伴隨著悅耳的「刺啦」，冒起了滾滾濃煙。而油煙是和霧霾一樣糟糕的致癌物！有人曾經做過測試，西紅柿炒蛋PM2.5超過1000！晚上吃燒烤的時候更慘烈，超過了7000。研究發現，油炸或者熱油炒菜的時候，PM2.5能迅速飆升幾十倍。所以廚房油煙不僅是潛在的致癌因素，還會引起很多各種各樣的疾病，尤其是呼吸道和心血管疾病。
那有沒避免的辦法呢？有的。要注意廚房通風，減少爆炒，減少油炸等等。而最簡單的呢，那就是買個好的抽油煙機，做飯時可以減少大量的油煙。
zlyingyang365
無論是對肺癌還是其它種類的癌症，或者其它的病症，最好的預防方法是有積極向上的生活態度和生活方式，定期參加適量的運動，增強體魄，並且定期進行身體檢查，及時了解我們的身體狀況。如果發現癌症，就要及時的進行治療，治療的過程中全程服用怡腫瘤患者專用營養品，更加有利於增強治療的耐受性和增強治療效果。
另一方面，在預防肺癌的同時也應該對肺癌的早期癥狀多加的了解，這樣才能更好地，全面的遠離肺癌的侵襲。