孕期多吃堅果，寶寶出生后媽媽哭暈了

小A分娩產下一6.5斤的兒子，全家高興壞了。可是一個月後全家都高興不起來了，因為嬰兒的頭頸鬆軟抬不起頭來。將他懸空抱時，他的四肢下垂。醫生說這是氫氰酸導致的嬰兒神經系統發育不全，詢問之下發現小A在孕期吃了大量的杏仁。那麼，孕期能吃杏仁嗎？下面給大家介紹下杏仁：
別名

杏核仁，杏子，木落子，苦杏仁，杏梅仁

孕婦少吃

杏仁分為苦杏仁和甜杏仁兩類。苦杏仁含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性影響胎兒，准媽媽應禁吃苦杏仁；甜杏仁雖然沒有毒性，但也不宜吃太多。

坐月子少吃

杏仁含有豐富的蛋白質、多種維生素及礦物質，媽媽在產後身體虛弱，可以吃一些甜杏仁補充營養，但是不宜多吃。

哺乳不能吃

苦杏仁的毒素會通過母乳傳給寶寶，因此在哺乳期的媽媽不能吃；而甜杏仁有回奶的功效，所以也不要吃。

嬰兒少吃

苦杏仁有毒素，不建議給寶寶食用；甜杏仁可以磨成粉做成輔食適當地喂寶寶吃一些。