冰糖燉雪梨

材料：

雪梨或是上好的秋梨1—2個，冰糖20～30克

製作方法

1．梨洗凈，去皮、核，切成塊后入鍋

2．添水約500毫升，冰糖也放進去

3．大火燒開，改小火慢燉5～10分鐘即成

用法及功效：

每天1～2劑，分數次溫服。滋陰清熱、潤肺止咳、降火消痰，特別適用於肺燥乾咳

教你在家給孩子製作冰糖雪梨，輕鬆緩解乾咳無痰癥狀

給家長的特別囑咐

1．冰糖燉雪梨所選用的食材都具有性質寒涼的特點，因此它只適用於肺燥、肺熱、乾咳無痰和咳黃黏痰的孩子服用，對於咳痰白稀，咳聲低沉無力的小患者並不適用。

2．服用3天後，病症仍無改善，請及時就醫，用其他藥物或手段治療，並在醫生的指導下服用。

3．孩子患上了咳嗽，要多喝溫水、保持清淡飲食，同時遠離粉塵、辛辣的氣味等，以免誘發和加劇咳嗽。

趙承勇編著,小孩有小病一招就搞定,中國紡織出版社,2017.01,第13頁