15歲健身小伙，被網友質疑有點太成熟，健身讓人容易顯老？

現在很多健身朋友可以延伸到未成年人，很多未成年小夥子開始健身，國內大部分健身小伙15歲左右就開始健身，這相比之前很少有人談起健身。

不過對於國外，有幾歲的小朋友都在健身，對於健身來說其實並沒有年齡限制，只要健身合理有專業的教練幫你訓練也並沒有什麼大礙。但最近看到國內很多健身小伙15歲左右就開始健身，而且肌肉還挺發達。

不過很多朋友看了后發現，這小伙顯的有點老啊，這不像15歲到像30歲的。健身是不是讓人容易催老？

看下這位15歲健身小伙一身肌肉，強大的背闊肌讓人看后不覺有點自愧不如，其實健身會讓人感覺比較成熟穩重，並不是顯老，有些人天生就是顯老，不過他們到了30歲或是40歲並沒有什麼大的變化。

相反，如果不健身的朋友也有顯老的，如果不健身和健身相比就容易更老沒有活力，與同齡健身朋友相比顯得更老成。健身小伙這樣的訓練已經三年了，健身是一種堅持，只要努力就有收穫。

有網友質疑，感覺太早接觸健身讓人比較顯得成熟，其實還是看個人的性格，有人天生比較內斂，就讓人感覺看起來比較成熟穩定，但有人天生活潑比較陽光，所以看起來比較顯小，但健身讓人容易顯老還真沒這一說。