煙和酒一樣，都是會成癮的東西，生活中抽煙的人也很多，從前大部分都是成年男子，但是現在的抽煙人群卻越加年輕化，抽煙抽多了，就會形成煙癮。煙癮是什麼?

煙癮，顧名思義，就是對煙產生依賴，也叫尼古丁上癮症或尼古本依賴症，因為煙草中的主要上癮成分就是尼古丁。煙癮會導致肺癌等多種疾病，尼古丁其實算是一種毒品，和海洛因那些毒品是一樣的。那麼，人為什麼會開始吸煙?煙癮到底是一種心理上的依賴還是生理上的依賴呢?

如今吸煙人群越來越大，中國的煙民人數高達3.2億，更可怕的是，青少年煙民也有4000萬之多，甚至一些小學生也學會了吸煙。

其實，開始吸煙的原因是心理上的，有些青少年覺得吸煙是一件很酷很好玩的事情，有些女生會覺得吸煙的男生很帥，在這種心理暗示下，不少男生為了博得女生的關注，就開始了吸煙，剛開始可能會不習慣，但是慢慢的就會離不開煙，形成煙癮。有些步入社會的人在工作應酬中也免不了要吸煙。

煙癮的形成主要是尼古丁長期作用的結果，尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統，像別的麻醉劑一樣，剛開始吸食的時候並不適應，會有胸悶噁心的感覺，但如果吸食久了，尼古丁就會刺激大腦並使人體對其產生依賴。

一些煙民在吸煙的時候會感覺到吸煙可以解除疲勞、振作精神，這是神經系統的一過性興奮，但實際上是尼古丁引起的。 所以，煙癮其實是一種生理上的依賴，當形成煙癮后，如果突然停吸或減少香煙，那麼在24小時內會出現渴望吸煙、煩躁、憂鬱、頭痛等癥狀，使人不甚煩惱。

吸煙對人體的危害是很大的

第一，吸煙會導致血栓，引發各種心臟病，香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力，尼古丁會使心跳加快，血壓升高。

第二，吸煙會對腦部的損害，能夠導致多種腦部疾病，引起智力衰退和中風。

第三，吸煙可導致口腔癌和喉癌。

第四，吸煙容易導致肺癌。

第五，吸煙對胃部有很大損害，對於患有腸胃性疾病者而言，吸煙會使腸胃病更惡化，減緩胃潰瘍患者的傷口癒合。

第六，尼古丁會降低流到新生骨骼的血量，吸入的一氧化碳會減少進入身體的氧氣比率，容易導致關節炎。

吸煙的危害遠遠不止這些，大家盡量不要吸煙，對自己的健康負責。