生活竅門:體濕,腹脹便秘,皮膚不好,看看這些

一種水果治一種病,調理身體健康狀態好!

火龍果

  1. 排除身體毒素,保護胃壁。

  2. 能夠抗衰老,預防腦細胞變性,降低痴呆症發生的機率。

  3. 美白皮膚,美容養顏,皮膚細膩。

  4. 減肥,降血糖,可以預防大腸癌的發生。

    火龍果的汁多味美,還可以用來做果醬哦!

榴槤

水果之王哦,雖然一開始味道有些人難以接受,但吃起來可是很香的哦,裡面含有11%的澱粉,13%的糖分,3%的蛋白質和各種各樣的維生素,榴槤還可以補腎壯陽,溫暖身體,而且對於病後以及產後的婦女用來補養身體都是很好的!龍眼

可壯陽益氣,養血安神,潤膚美容,治療貧血,失眠,神經衰弱,晒乾后的龍眼也可以用來泡水煮湯呢,都是很滋補的。蘋果

降血脂,滋潤皮膚,每天一個蘋果,疾病遠離我,可以說蘋果是每個人家中常吃的水果,那天早上起來把蘋果切成塊,用溫水和蜂蜜泡吃,還可以減肥呢!

清熱解毒,治咳嗽,可以做銀耳雪梨紅棗湯,可以很美容養顏的哦!檸檬

可以增強消化功能,減肥解酒,夏天自製檸檬蜂蜜茶,每天一杯既減肥又美容,講檸檬上擦上蜂蜜,用來擦臉可以美白祛斑。柚子

清熱通便,可以消除口臭,解酒,可用來做蜂蜜柚子茶,美容減肥,柚子皮還可以去味。還有一些生活中簡單的小竅門,比如:

用生薑可以治療狐臭,每天洗完澡之後將生薑切成片,在腋下擦拭,每天也要保持局部的清潔乾燥。

用啤酒可以防止頭髮乾枯脫落,將頭髮洗乾淨擦乾,然後把啤酒均勻的塗在頭髮上,用手按摩,讓每一根髮絲滲透,20分鐘後用清水洗乾淨。

生活中的小竅門,可以讓我們的生活更簡單方便,大家還有哪些生活竅門呢?

你可能會喜歡