如何預防黑頭粉刺

儘管黑頭粉刺常見於臉部，但它是一種全身性的皮膚瑕疵。這種刺痛且難看的瑕疵產生的原因很多，如油脂過多，死皮，毛孔堵塞和細菌感染。雖然黑頭粉刺治療起來比較容易，但最好的方法還是從源頭開始預防它的形成。

部分 1: 保持皮膚的清潔

1.經常潔膚。經常清潔皮膚可以去除多餘的雜質和油脂，預防黑頭的形成或堵塞毛孔。

• 使用中性PH值的潔面乳。 你也可以選擇含水楊酸的洗面奶，它能有效的凈化毛孔，預防痘痘。

• 大部分雜貨店和藥房都有無刺激性的潔膚產品銷售。

• 極度油性膚質可以使用無油潔面乳。同樣的，乾性皮膚應使用含甘油或乳脂的潔面乳。

• Don』t use bar soaps as their ingredients may clogpores.不要使用肥皂，它所含的成分會造成毛孔堵塞。

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• 用微溫水潔膚。過熱的水會帶走皮脂，刺激皮膚。

2.避免過度清潔。清洗皮膚很重要，但同樣要避免過度。太頻繁或太劇烈都會刺激皮膚，帶走皮脂，進而引發痘痘。

• 每日兩次清洗粉刺區就能夠保持它的潔凈和防止黑頭。

3.睡前卸妝。帶妝睡覺會導致毛孔堵塞，睡前應用溫和的潔面乳或卸妝乳清除所有殘妝。

• 如果化妝品有防水功能的話，可以使用特定的卸妝產品。也可以用潔面乳，大部分潔面乳都能有效的去除殘妝。

• 每月用肥皂水清洗化妝工具或化妝棉，可以消除細菌，避免毛孔堵塞。

4.劇烈運動后洗澡。如果你是一個很活躍的人，注意在劇烈運動后及時洗澡。出汗會導致皮膚細菌和油脂過多，堵塞毛孔。

• 不要用鹼性肥皂清洗粉刺區，使用溫和且酸鹼平衡的清潔劑即可。

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