專業護膚美容知識之：皮膚類型篇暨《敏感性肌膚》

各位伊人們，下午好！講完這篇敏感性肌膚最基礎的就差不懂分享完了，接下會慢慢的分享一些護膚美容方面的小技巧，更專業，更常見的護膚知識給大家，記得多多關注哦。

皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致過敏。

其實我們的皮膚並不是一生下來就是敏感性肌膚的，而是在後期我們自己的不注意護理，以及盲目的護膚，以及自身體質的原因才導致慢慢變成敏感性肌膚的，當然和自身所在的環境，氣候也是有很大的關係的。

皮膚角質層薄，臉上的紅血絲很明顯;

皮膚很容易泛紅，溫度變化、過冷或過熱都會引起肌膚髮紅;

飲食改變或壓力變大時，肌膚容易出現發紅、瘙癢、刺痛等現象;

肌膚很容易被太陽晒傷。

所以敏感性肌膚在護理方法一定要謹慎，謹慎，再謹慎，首先一定要找到過敏源，去醫院皮膚科做個檢查，查出過敏源，以後避免接觸這類物質。

一般敏感肌膚形成的原因皮質膜破損，角質層受損，對激素，化學產品，環境，藥物，海鮮等刺激物，以及季節性的變化而導致的。避免使用含有酒精，色素，香料的保養品。建議使用含有甘菊，尿囊素，天然保濕因子，蘆薈等成分的保養品來維持皮膚所需水分，緩解緊崩感，達到安撫，鎮定，緩和敏感的作用。

敏感肌膚日常保養的重點要特別注重保濕等基本保養工作。增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，可以大大增強皮膚的抵抗力，減少外界物質對皮膚的刺激。敏感性皮膚平時應多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚的地區,要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎，使用抗過敏，且有溫和安撫鎮定肌膚的護膚精華面霜或乳液，，調節皮脂膜至健康狀態，並建立肌膚自然屏障，提高肌膚抗過敏能力，防止皮膚二次過敏。

盡量避免日晒，避免使用太冷或太熱的水等等。最好在陽光明媚的日子照常使用防晒產品，陰天時依靠抗氧化面霜保護肌膚。抗氧化能減少紫外線對皮膚的損害。

在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物.飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚.平時自製一些營養面膜,如黃瓜汁面膜,絲瓜汁面膜,雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,內調外養的進行命肌膚的修復.

最後再次強調一點，敏感肌膚千萬不要去角質，面膜也需要謹慎選擇，敏感期也是不能敷面膜的哦，多運動多鍛煉提高皮膚的免疫力，只要你堅持慢慢的調養慢慢的是肌膚是可以修復回來的。心態一定要放好哦。

好了今天的敏感肌膚就給你們分享到這裡了，下期節目我們不見不散，小編這絕對是一字一字的打出來，純屬原創，未經允許不要轉載哈，但是可以收藏和轉發哦。

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