老中醫教你正確認識心腦血管疾病

據統計，目前我國心血管疾病患者人數已超過2.7億，心血管疾病已成為我國人口的第一大疾病死因，也是造成死亡率最高的非傳染性疾病。然而，與高發病率、高死亡率、高複發率、高醫療費用相對應的卻是我國心血管病低知曉率、低治療率。

據京華網健康頻道特邀中醫顧問、天津國泰醫院心腦血管疾病專家崔軍主任介紹，絕大多數心血管疾病患者根本不清楚自己的心臟病究竟有多嚴重，甚至一些醫務人員也認為「有癥狀」才應該做心臟檢查，這一系列理解誤區導致了我國近50萬心臟猝死患者得不到早期篩查和及時救治。對此，崔軍主任呼籲，正確認識心臟疾病，嚴謹對待「隱形殺手」，是心腦血管疾病防治的關鍵。

近期，崔軍主任根據35年從醫經驗，總結了心血管疾病認識的誤區，並針對這些誤區給出了正確建議。

誤區一：年輕人無需擔憂心血管病。

解答：當下若不注意，未來一定會出問題。要想遠離心血管病，現在就要養成健康的飲食和生活習慣！

誤區二：我的父母有心血管病，我一定也會得病，預防無用。

解答：有家族病史僅僅表明，自己未來的危險高於其他人，但若及早預防，如多運動、健康飲食、控制糖攝取，對預防心血管病仍有奇效！

誤區三：我還年輕，無需擔心膽固醇過高。人到中年，才會出現血脂高吧。

解答：建議，20歲就應該查血脂，之後每5年查1次；若家人肥胖或膽固醇過高，開始查血脂的時間還應更早。

誤區四：有心臟病的人，為減輕心臟負擔，一點活動都不能做。

解答：大錯特錯！在心臟病發作之後，應在醫生的指導下，儘早開始規律的活動；有慢性病的人，每周至少要有2~2.5小時中等程度的活動。

誤區五：有心臟病的人，會感覺到胸口疼痛。只要有胸口痛就，就是心臟病。

解答：不一定。胸部疼痛是典型的癥狀，電視劇也常這樣演。但很多時候，心臟病發作之前，沒有胸口疼痛的感覺，而是氣短、想吐、頭暈眼花等。為謹慎起見，有不舒服的話，還是到醫院檢查的好。

誤區六：我的腿有點痛，不太舒服，年紀大了就會這樣，不可能與心血管病有關係。

解答：腿部感覺疼痛，尤其是走路時出現的疼痛，很可能是下肢血管出了問題。下肢動脈出現動脈粥樣硬化的人，往往會發生嚴重的心血管病，如心梗、腦中風等。目前有病在腿上，險在心上的說法。

誤區七：有高血壓，就應該有不舒服的表現。身體不痛不癢，就是沒事。

解答：別忘了，高血壓的綽號是「沉默殺手」，不量血壓就不知道自己有沒有高血壓。除高血壓外，高脂血症和糖尿病都不會有癥狀。甚至有些嚴重的心血管病，都沒有表現。

誤區八：心力衰竭就是心臟停止跳動。

解答：心臟突然不跳了，叫心臟驟停，不叫心力衰竭。心力衰竭是心臟沒勁兒了，有呼吸困難和憋氣、水腫等癥狀。心臟不跳了，人就不行了。

誤區九：心跳快就是心臟病的前兆。

解答：心跳快的原因很多，不一定有心臟病，比如、甲亢、運動、情緒緊張和發熱等。有些心律失常也表現為心跳快，需要至醫院檢查才能確定。

誤區十：糖尿病患者，只要按時吃藥控制血糖，就會預防心臟病。

解答：就算血糖值控制穩定，只能延緩或降低心血管疾病的風險，無法完全避免。有糖尿病的人還要控制高血壓、服用他汀控制血脂，以及強化的生活方式干預，才會最大程度的預防心臟病。

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