7個動作幫你打造性感美臀! 2017-02-21 加入好友 隨時分享有用經驗! 簡單易學的翹臀操,不僅可以有效塑臀,還可以讓腰圍逐漸縮小。只需要每天堅持練習,每個動作15-20次 x 3組,翹臀不是夢!