小兒便秘怎麼辦?中醫說應該這樣緩解!

小兒之所以會出現便秘,大多是因為飲食不當或沒有形成定時排便的習慣,其主要癥狀除了大便乾燥、堅硬、呈卵石樣(雖然每天排便)外,還會出現排便時啼哭不止、食慾明顯下降等表現。

出現這種情況,喝葯吧,害怕因小兒胃腸功能發育不完全而導致胃腸功能紊亂,進而引發腹瀉;不喝葯吧,寶寶身體難受,父母們心更難受,那要怎樣做才能在不傷身的情況下緩解呢?中醫說應該這樣做!

食療方:

「焦三仙」(焦麥芽焦山楂、焦神曲)

焦麥芽做法:將麥芽放入鍋中炒至黃色,取出,然後噴洒一點清水,晒乾后即為焦麥芽。

焦山楂做法:先將山楂切片晒乾,然後放入鍋內用武火炒至外部焦褐色、內部為黃褐色,取出,然後噴洒一點清水,晒乾后即為焦山楂。

焦神曲做法:將神曲放入鍋中炒至外部焦黑色、內部為焦黃色,取出,然後噴洒一點清水,晒乾后即為焦神曲。

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焦三仙粥

取焦麥芽、焦山楂、焦神曲各10-15克,粳米50克,白糖適量,然後先將焦三仙放入砂鍋,用大火煎取濃汁,去渣,之後加入粳米、白糖,然後煮成粥。

焦三仙水

取焦三仙9克,放入砂鍋後用大火煎取濃汁,去渣,用水煎服,一天分兩次服用,其藥量大小根據小兒年齡而定,太小的孩子基本上是50毫升左右,稍大點的孩子為100毫升左右。

萊菔子

萊菔子(蘿蔔子),其味辛甘,性平,可消食、降氣、化痰,將萊菔子用文火炒熟后搗碎,即為萊菔子散。每天晚上將萊菔子散(藥店都有賣)用糖或蜂蜜開水送服,其用量依小兒年齡5-10-20克不等。由於該葯辛散耗氣,所以無積食的人最好不要服用。

當然,除了食療以外,還可以通過按摩穴位來緩解。

按揉推四橫紋穴

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四橫紋穴位於手掌麵食指、中指、無名指和小指的第一指尖關節橫紋處。

按揉:操作時左手握住小兒的手指,用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴,約2-3分鐘。

推:將小兒四指併攏,用右手拇指從小兒的食指橫紋處推向小指橫紋,推50-100次,此法具有調中行氣、和氣血、除脹滿的作用。

值得注意的是這些方法都是暫時性的,如果一段時間后癥狀還是沒有緩解,那就要趕緊就醫,以免延誤病情。

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