讓女生越來越美的五個小習慣


  1. 飲食作息，早睡早起不熬夜，每天六點起床，11點之前睡覺的人生，做到就是賺到。不信？你試試吧！


  1. 不吃寒涼的食品，很多身體毛病就是來自於體寒

  1. 堅持泡腳，堅持的時間久了，你會發現整個人都不一樣了

  1. 運動健身，邁開腿，管住嘴，培養健身的好習慣

  1. 飯後半個小時不要坐下來，飯後靠牆站會變瘦，腳跟和後背完全貼著牆，瘦小腿效果明顯

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