吃對季水果，對身體有多好？

一月吃獼猴桃，增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老。

二月吃甘蔗，清熱下氣、助脾健胃、止咳消痰。

三月吃菠蘿，消食止瀉、清熱生津。

四月吃山竹，健脾生津、化解脂肪、潤膚降火。

五月吃草莓，美白抗老化、強化記憶力、增強除菌能力。

六月吃櫻桃，補血養顏、促進角質層、補氣養神。

七月吃桃子，益膚悅色、豐肌美膚、活血消積。

八月吃西瓜，清熱解暑、減少皺紋、利尿、除煩。

九月吃葡萄，開津生味、補氣益血、滋陰生津。

十月吃白梨，止咳化痰、清熱降火、潤燥消風。

十一月吃蘋果，消除疲勞、治腹瀉、治貧血。

十二月吃桔子，止渴潤肺、開胃理氣、降低膽固醇。