單臂啞鈴划船常見錯誤：軀幹旋轉
單臂啞鈴划船是健身房中非常常見的練背訓練動作，效果也非常好，這個動作可以有效的鍛煉背部肌群，而且可以糾正肌肉左右兩邊不平衡，但是這個動作也有一些難度和要點，今天要說的就是大家最容易犯的一個錯誤，希望以後在練得時候要注意，把動作練到位。
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