頭頂藍天，懷抱碧水，靜靜躺在溫熱的溫泉水中，每寸肌膚都得到泉水的潤澤，寒冷、煩惱隨泉水而去，只剩輕盈健康與安逸，伴隨裊裊而升的熱氣，恍如夢境。「不慕天池鳥，甘做溫泉人」這個冬天，把自己交給溫泉吧~本期小編先帶你盤點一下北京，那些泡溫泉的好地方！

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昌平區

北京最早的溫泉——九華山莊

從元代起，這裡就被開闢城皇家園林，四合院的設計風格端莊大氣，這也是九華山莊的一大特色。九華山之水取自底下1230米深的溫泉井，含有豐富對人體有益的元素，擁有2千多間風格各異的客房近5千個床位；十餘個不同風味的餐廳6千個餐位；除了擁有豐富多彩的溫泉還有各種保健、娛樂、運動項目。尤其是這種室外溫泉景色十分開闊，當雪飄漫天之時，整個人縮在溫泉水裡，只露出腦袋，再伴有一杯香茶，已經十足。

亮點1：歷史悠久，帝王奢侈體驗

亮點2：國內首屈一指地熱淡溫泉

消費：人均200

地址：昌平區小湯山九華山莊

路線：公交：984路直達。自駕：1. 從亞運村(立湯路)向北,至小湯山大柳樹環島向東(右轉)500米即到九華山莊溫泉2. 京藏高速-北六環向東(順義方向),或京承高速---北六環向西(昌平方向),至"小湯山北苑"出口向北,至大柳樹環島右轉500米即到九華山莊溫泉。

綠色情懷天人合一——鳳山溫泉度假村

如果你嚮往傳說中的世外桃源，如果你想遠離塵世的喧囂，那你一定要來這裡。鳳山溫泉度假村坐落青山綠水之間，背依鳳山和蟒山森林公園，西臨十三陵水庫，四季風景如畫， 500畝的花園式度假酒店裡，其中21000平米溫泉樂園儲存於3800米深的侏羅紀白雲岩溫泉水，富含對人體有益的各種微量元素及礦物質，具有良好的保健功效。

亮點1：山水合一，風景極美

亮點2：72種特色溫泉，24小時開放

消費：人均284

地址：昌平蟒山路10號

路線：公交：德勝門坐888路直達自駕：京藏高速32(西關環島)出口，東行至東關環島左轉向北直行，沿水庫路過軍都橋，見路牌右轉直行即到。

2

順義區

北京唯一天然磁化溫泉「人間瑤池」——花水灣磁化溫泉

花水灣磁化溫泉水采自地下1800米深處，形成於遠古海陸地質變遷時期，水質經天然磁化，含有多種稀有礦物質和人體所需的微量元素等，出水溫度達60度，助於睡眠和人體鈣的吸收及女性皮膚保養。

亮點1，北京唯一的天然磁化溫泉度假村，水質經過地質堪察研究院雙重鑒定。

亮點2：集戲水、保健理療、娛樂、餐飲、會議為一體的休閑養生之地。

消費：人均326

地址：順義區高麗營鎮北高路99號

路線：自駕：京承高速：走京承高速，后沙峪出口出來，往右600米過溫榆河橋左轉直行8公里，到高麗營丁字路口（紅綠燈）右轉前行800米，見花水灣路標左轉向北直行1公里即到。奢華與古樸完美結合——春暉園春暉園坐落於美麗的溫榆河畔，環境幽雅，其造型是六層古樸閣樓式，清新獨立。進入其內部，各種休閑場所，吃、娛、住，一邊是富麗華美，構成無與倫比的5星級酒店。一邊是隱秘的日本和風式溫泉池、以竹相隔，散發禪意。

亮點1：設有男女共浴的公共溫泉池，適合情侶或全家人。

亮點2：中草藥溫泉浴。遠紅外光波浴、溫泉氣泡按摩浴等特色浴。

消費：人均205

地址：順義區高麗營鎮於庄

路線：公交：東直門長途汽車站乘坐942路直達

自駕：1.京承高速-后沙峪出口-右轉直行-古城橋過橋左轉3公里即到。2.京順路-孫河橋左轉直行10公里即到。3.立湯路-大柳樹環島-東行12公里-高麗營丁字路口右轉-南行5公里左右。4.北六環-火神營出口左轉-紅綠燈路口左轉-高麗營丁字路口左轉-南行5公里左右。

3

丰台區

邊泡邊玩邊吃——南宮溫泉度假酒店

與其說他是溫泉不如說他多元化一體的水上樂園，或者是時尚愜意的俱樂部，除了溫泉戲水，這裡還聚集了各累娛樂設施，包括影視廳、演藝廳、保齡球館、餐廳、酒吧等等。在歡聲笑語中忘記了滿身的疲憊，徹底放鬆身心，享受生活。

亮點1：環境優美，遙望千靈山，懷抱青龍湖。

亮點2：彙集各大菜系，中式傳統美食與浪漫西餐供君選擇。

消費：人均108

地址：丰台區王佐鎮福宮路39號

路線：公交：321路、458路、983路均直達自駕：由三環到六里橋、四環到岳各莊上京石高速經過杜家坎收費站，第一個出口趙辛店雲崗出口下高速直行，沿京周路前行，見第二個紅綠燈右轉(路口左側可見東方家園建材超市路牌)，前行，沿環島左側前行，約1.4公里路右側(紫紅色房頂綠玻璃，路口有限速40交通標誌)四層辦公樓為南宮恆業集團

4

朝陽區

交通方便不用去郊區——煙湖度假村

這個地方絕對是隱匿在繁華朝陽區內的罕見的生態家園，森林蔥鬱，環境清幽，中國式園林、日式田園與歐式三者的完美結合，除了可以泡溫泉，還可以，健身打球，攝影看動物，似乎塵世的喧擾在此隔絕。

亮點1：園內有一個動物園飼養著多個高貴名犬，可以帶著寵物來，由這裡的訓導師來馴養

亮點2：八號院的溫泉小屋是近年開業的，有30間左右，裡面的設施都非常新。

地址：朝陽區金盞鄉森林公園1號

路線：自駕機場高速—葦溝出口出高速，出高速后遇路口直行，行駛約1.5公里，路口右轉。行駛約1公里，第二個紅綠燈路口左轉。行駛約1.5公里，Y字路口右轉。行駛約500米，路口左轉。沿途一直按煙湖度假村指示牌行駛約2.5公里，路右側即到。

!泡溫泉需要注意的地方！

8類人不適合泡溫泉

1、患有嚴重動脈硬化、高血壓或心臟血管方面疾病者不宜泡溫泉（輕症者也不要隨意泡溫泉），以防因血管擴張、血壓下降導致頭暈眼花而跌倒。

2、皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者，過敏性皮膚疾病患者不宜泡溫泉。

3、癌症、白血病患者及各種急性疾病患者泡溫泉可能會發生意外。

4、婦女月經期、有婦科炎症、懷孕初期與末期不宜泡溫泉。

5、太飽或太餓者太飽泡溫泉會引起胃抽痛；太餓泡溫泉，則會因血糖低而出現頭暈、心慌、虛脫等現象。

6、過於疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。過勞者旅途疲勞、睡眠不足、劇烈運動后，身體自動調節體溫的能力下降，此時泡溫泉會出現中暑一樣的情況。過量飲酒後者過量飲酒後馬上泡溫泉會引起神志迷糊。

7、患有眼疾的人，如過敏性結膜炎、乾眼症、慢性結膜炎、眼睛敏感且淚液分泌不足者，或是眼皮閉鎖不全的患者不宜泡溫泉。

8、糖尿病患者不宜泡溫泉。如果血糖不穩定，在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖的變化。此外，注射了胰島素的糖尿病人，如果浸泡溫泉，會使胰島素吸收加快。

泡湯5步曲

1、試探池溫：千萬不要一下子跳入池中。2、先暖后熱：從低溫溫泉到高溫溫泉。3、掌握時間：每次20~30分鐘。4、按摩配合：適當的穴位按摩可加強溫泉的保健功效。

5、注意沖身：清水即可。

如果國內已經不能滿足你的胃口，

沒事啊，

下期小編帶你去到東京，

那裡都有哪些泡湯好地方呢？