女人更年期人人有份！吃什麼遠離更年期？

「女性更年期中約15%的人會出現高血壓，29%的人會出現假性心絞痛，但很大一部分人卻沒有意識到自己的癥狀是由於更年期引起的，甚至可以說，10個到心內科看病的女患者里就有1個是更年期造成的。

導語不少女性到了四五十歲就會變得莫名的煩躁不安，或許她們自己也說不上是為什麼，反正心中就像有一團無名火，總覺得精神緊張，動不動就會發脾氣。很多人都說這是因為女性在這個年齡段進入了更年期，可更年期的女性又是為什麼會出現這樣的情況呢？圖更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。更年期婦女由於生理改變，機體一時不能適應，而出現的一系列綜合癥狀稱為更年期綜合征。更年期對女性而言人人有份，是女性生命的重要里程碑，標誌著女性生理變化步入另一個階段。女性一般14歲左右月經初潮，以後每月來經一次，到四五十歲左右絕經。絕經前2至5年，到正式絕經后，卵巢內分泌功能完全消失為止，這段期間叫更年期。

更年期，有人平安度過，無風無浪，有人卻周身是病，十分痛苦。

中醫認為更年期綜合征的發生，以腎精虧虛，天癸衰竭，精血不足，沖任不通

為根本原因;而水不涵木，肝鬱木旺則是發病的常見誘因;痰濕或瘀血阻滯常使病情加重或發展。沙棘排濕排寒，打造獨特的五行冰火排毒療法，改善痰濕體質，打通全身氣血！

故本病之本雖在腎，而其標在心、在肝、在脾。尤以心肝更為突出。以腎精虧損為本，以心肝火旺為標，痰瘀內生為標。

由於卵巢功能逐漸衰退，體內雌激素水平逐漸下降，神經——內分泌——免疫——代謝網路功能減退，可產生一系列臨床症候群，即更年期綜合征。更年期綜合征是女性在圍絕經期和絕經期因卵巢功能衰退至消失而出現的一組內分泌失調和植物神經功能紊亂的綜合癥狀。癥狀：胸悶、心悸、心慌等心臟不適，結果導致失眠煩躁、精神緊張，反而加重了更年期的身心痛苦。

潮熱面紅、煩躁出汗、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、腳跟疼痛、皮膚痕癢，有如蟲蟻爬行、月經亂籠、小便頻密、身體浮腫、心悸失眠，等等等等，總之花樣百出，癥狀人人不同，輕重不一。由於癥狀不是一個半個，而是幾個一起出現，所以叫「更年期綜合征」。

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