尿酸是怎麼產生的，為什麼會尿酸高

「尿酸」這個詞，大家並不陌生，許多患者朋友還能脫口而出：這不就是引起「痛風」的罪魁禍首嗎？不錯，事實正是如此。但這位誘發痛風的「幕後黑手」，總是帶著幾分神秘，許多人並不知道它究竟是什麼？它從哪裡來，又要到哪裡去？它在我們身體裡面都做了些什麼？下面，微信公眾號gnsxz88為大家揭開「尿酸」的神秘面紗，讓大家認識一下這位熟悉的陌生人吧。

尿酸是如何產生的？

任何活著的生物都必須不斷地吃進東西，不斷地積累能量；還必須不斷地排泄廢物，不斷地消耗能量，這一過程被稱為新陳代謝。我們的身體，由40 萬～60萬億個細胞組成。在我們的身體進行新陳代謝的每時每刻，這些細胞也在完成著新老交替、更新換代的過程：年老力衰的細胞被分解，身強力壯的年輕細胞取代它們的位置，以此來維持著我們的生命活動。大致說來，我們身體里的尿酸大約有三分之一來自食物（即外源性尿酸），三分之二則由人體的生命活動自行產生（即內源性尿酸）。

內源性尿酸

衰老的細胞死去時，分解釋放出來的嘌呤；ATP 作為能源被消耗時，殘留下的嘌呤；經過一些酶的作用，就生成了內源性尿酸。

外源性尿酸

我們每天飲食里含有嘌呤類化合物、核酸以及核蛋白等物質，它們經過消化吸收，也是尿酸形成的原材料，在一些酶的作用下，生成外源性尿酸。大部分的嘌呤都將在肝臟中經過氧化代謝，變成尿酸。這是一個複雜的過程，需要一系列的酶參與。這些酶大致分成兩類：促進尿酸生成的酶和抑制尿酸生成的酶。兩者之間保持著微妙的平衡。當前者作用強於後者時，就會導致體內尿酸的升高。

尿酸是如何排泄的？

產生的尿酸主要經過腎臟和腸道排出。腎臟是尿酸排泄的主要途徑，大約有三分之二的尿酸是通過腎臟排泄的，另外的三分之一則通過腸道排出，或者在腸道內被細菌分解。可想而知，當腎臟的功能出現問題，尿酸排泄不暢快時，也會導致體內尿酸的升高。同樣的，體內長期的高尿酸狀態會加重腎臟的負擔，損害腎臟功能。正常人體內的尿酸健康人體內尿酸的生成量和排泄量是大致相等的。一個健康成人體內的尿酸大約為1 200 毫克，平均每天新生成的尿酸量為 750 毫克，排泄量為 500～1 000 毫克。

哪些人容易患上高尿酸

一般來說，男性、肥胖者、有痛風家族史者、具有高嘌呤飲食習慣等人群是高尿酸血症的高危人群；

糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血症等代謝相關性疾病與高尿酸血症的發生也非常密切；

長期服用利尿劑、阿司匹林等藥物，也會導致高尿酸血症發病率升高。

與此同時，高尿酸血症還是慢性腎病、糖尿病、心血管疾病、腦卒中的獨立危險因素。

高尿酸血症多見於40~50歲男性，女性多於更年期后發病。（微信公眾號gnsxz88 ）目前，中國高尿酸血症患者已達1.2億，而且年輕化趨勢明顯。

正常男性體內的血尿酸濃度一般為150~350毫摩爾/升，女性為100~300毫摩爾/升。當男性血尿酸濃度高於420毫摩爾/升，女性高於360毫摩爾/升時，即可診斷為高尿酸血症。